章从零开始学按摩
节按摩的历史010
第二节按摩的优点011
第三节按摩疗法的主要保健功效012
第四节按摩的工具013
第五节按摩的操作手法015
第六节按摩的操作要领020
第七节按摩的适应证与禁忌证023
第八节按摩的注意事项024
第九节按摩常用的介质与功效025
第十节经络、穴位是什么026
第十一节选穴与配穴原则029
第十二节取穴方法031
第二章家庭常见病
节感冒036
第二节头痛038
第三节偏头痛040
第四节眩晕042
第五节贫血044
第六节失眠046
第七节脱发048
第八节牙痛050
第九节肥胖症052
第十节酒渣鼻054
第十一节痤疮056
第十二节湿疹058
第十三节带状疱疹060
第十四节假性近视062
第十五节眼睑痉挛（眼皮跳）064
第十六节耳鸣、耳聋066
第十七节鼻出血068
第十八节鼻炎070
第十九节鼻窦炎072
第二十节慢性咽炎074
第二十一节扁桃体炎076
第二十二节哮喘078
第二十三节慢性支气管炎080
第二十四节肺结核082
第二十五节慢性胃炎084
第二十六节胃及十二指肠溃疡086
第二十七节膈肌痉挛088
第二十八节慢性肾炎090
第二十九节尿失禁092
第三十节消化不良094
第三十一节肠炎096
第三十二节便秘098
第三十三节落枕100
第三十四节颈椎病102
第三十五节关节炎104
第三十六节腰肌劳损106
第三十七节急性腰扭伤108
第三十八节腰椎间盘突出症110
第三十九节腓肠肌痉挛112
第四十节踝关节扭伤114
第三章中老年病的按摩
节肩周炎118
第二节冠心病120
第三节高血压122
第四节高脂血症124
第五节糖尿病126
第六节脑卒中后遗症128
第四章女性病的按摩
节月经不调132
第二节痛经134
第三节闭经136
第四节带下病138
第五节缺乳140
第六节产后腰腿痛142
第七节更年期综合征144
第五章男性病的按摩
节前列腺炎148
第二节前列腺肥大150
第三节阳痿152
第四节遗精154
第五节早泄156
第六章小儿病的按摩
节小儿按摩的特定部位160
第二节小儿按摩的注意事项163
第三节小儿按摩手法164
第四节小儿流涎症166
第五节小儿呕吐症168
第六节小儿厌食症170
第七节小儿腹泻172
第八节小儿发热174
第九节小儿咳嗽176
第十节小儿遗尿178
第十一节小儿积滞180
第十二节小儿腹痛182
第十三节小儿便秘184
第十四节小儿夜啼186
第十五节小儿疳证188
第十六节小儿痢疾190
第七章日常保健
节头面部的保健按摩194
第二节胸腹部的保健按摩197
第三节腰部的保健按摩200
第四节上肢部的保健按摩201
第五节下肢部的保健按摩203
附录常用穴位简易取穴205

按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，历经数千年发展，形成了完整的体系。更因为按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。
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