《佛系礼包》限量发行，一共包含6样产品：

【1】

《佛系：如何成为一个快乐的人》1本

风行日本及台湾地区“佛系”快乐思考法，与渡边淳一、松浦弥太郎不谋而合的幸福新主张！定制版“露齿大笑”表情上线，限量发行本。

【2】

限量定制《佛系手账》笔记本1个

200g超感拉菲质感封面，80g胶板高级内文纸；日式暖萌风格，黑白文艺色调；格子、条纹、波点三种底纹，“佛系表情图”插页……新的一年，每一天都要“佛系满满”哦！

【3】佛系-帆布包1个

白色，875px*1000px，双面印制“佛系小可爱”头像，简单、文艺、佛系……

【4】佛系-徽章

白色“小可爱”，进口亚克力（PMMA）材质佛系标识；跟帆布包一起佩戴，也可单独佩戴，当作文艺胸针也很潮很别致呢！

【5】佛系-祈福笔

定制“佛系”logo祈福笔，瑞士派锐美科（Premec）巧可（Chalk）黑色中性按动签字笔，“佛系手账”的CP~

【6】佛系-表情贴

16种不同“佛系小可爱表情”贴纸，乳白PVC不干胶材质，可配合《佛系手账》使用，也可贴冰箱、贴箱包^^

【7】“佛系礼包”信封袋

佛系礼包，准备采用白色牛皮纸泡沫信封袋的形式打包，白色泡沫信封袋，上面印上佛系表情，让礼包形式更新潮、文艺，更符合“佛系”的受众群。

草薙龙瞬

佛教僧侣，有“东大名僧”美名，佛教学堂“兴道之里”负责人。

没有宗派、寺庙、家庭的单纯“出家僧侣”。

不实际探讨佛教，以不谈论“属于宗教的佛教”为方针。

思想的基础为“原始佛教”（佛陀所传播的合理的思想与冥想法）。

他的理念独树一格，以不谈论“属于宗教的佛教”为方针，将佛教宣扬为“有助于改善生活的方法”。在日本国内，他不属于任何宗派，提倡将实用性的佛教本质运用于工作、人际关系和生活中的各个方面。

前言 能够解决任何烦恼的“佛系”思考法

第 1 章 佛系烦恼： “反应”之前先“理解”

不是要抛弃烦恼，而是要“理解”烦恼

特别篇 解决问题的“简洁的处方”

烦恼始于“反应”，“反应”源于“七大欲望”

特别篇 “苦恼”转变为“希望”的那一天

正确审视内心的状态，超越“三大烦恼”

特别篇 “消除”妄想的好方法

第 2 章 佛系思考：不随意“判断”好坏

“不必要的判断”带来痛苦

“不懂装懂”的时候，你觉得很高兴吗？

特别篇 有时候“判断”是一种“剧毒”

“慢”是一种心理疾病

任何时候都不否定自己

如何树立“真正的自信”

第 3 章 佛系情绪：负面情绪“没什么大不了”

不放纵情感，也不压抑情感

特别篇 为什么无赖汉流下了眼泪？

如何与难以沟通的人相处

管理情绪的基本原则——重视快乐

第 4 章 佛系处世 ：不要太在意他人的看法

从他人对自己的看法中摆脱出来

远离那些让你烦恼的人

特别篇 为什么总是觉得焦躁不安？

停止比较，专注于眼前的工作！

第 5 章 佛系竞争：以“正确的动机”面对竞争

竞争可能只是一种无法逃避的现实

竞争中的“第三种选择”

用“正确的动机”面对竞争

战胜“五种人生障碍”

摆脱“挫折感”

最终章 佛系人生：抵达“圆满人生”的思考法

找回正确的心态

走上人生的“正道”