简介 |
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目录 卷上 正月 二月 三月 四月 五月 六月 卷下 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月 内容推荐 《养生月览》, 养生著作, 2卷。南宋周守忠 (榕庵) 撰, 刊于明万历二十年 (1592)。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑, 冬食羊肉, 进补益之品以利养生。《运化玄枢》, 又名《臞仙运化玄枢》, 朱权纂。据朱权自序, 此书成书于“阏逢之摄提格月在窒皋二日戊寅”, 即甲寅年 (1434)。本书为很有特色的月令类养生著作, 举凡节令候气、田家农事、生活起居, 逐月陈列, 每月七般, |