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书名 虽然痛苦到崩溃却无法辞职的理由
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (日)汐街可奈
出版社 北京联合出版公司
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简介
内容推荐
轰动一时的过劳死漫画终于成书了!作者将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画,引发读者强烈共鸣,并在网上疯传。推特30万人转发,浏览人数达3000万,读者称它为“救命恩人”。读者留言:“太真实了,让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了,谢谢。”
这部漫画也引发了“过劳死”话题大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。之后,邀请精神科医生协助执笔,针对“抑郁症”“过劳”等主题提出中肯的建议。这是一本职场人的心理自助书。书中展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么痛苦到崩溃却无法辞职,应该如何摆脱过劳状态,句句贴心,有笑有泪。献给所有忙于工作的人,你可以多为自己而活。
目录
第1章 为什么要努力到崩溃的地步?
第2章 察觉心灵的SOS
第3章 不努力的勇气
第4章 如何活出自己的人生
第5章 世界其实是很宽广的
结语 给牺牲自己、过度努力的人
后记
导语
作者将自己职场过劳差点寻死的经历画成漫画,在网上引起轰动,推特30万人转发,3000万人在推特上看过,令无数读者强烈共鸣,被读者称为“救命恩人”。
原书漫画在日本引发“过劳死”话题大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。
真实还原职场人濒临过劳的工作状态,以及痛苦挣扎的心理状态,帮助困于职场的人摆脱“痛苦到崩溃”的状态。另有精神科医师协助执笔,针对“过劳”“抑郁症”给出中肯的建议。
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更新时间:2025/4/2 7:12:52