对去过西藏的人来说，西藏是无尽回忆；对没去过西藏的人来说，西藏是无限向往。
本书作者沿着林芝—珠峰线、林芝—拉姆拉措线和察隅—墨脱线，一路走访，为我们展现了三条线路上不同的旅游特色，记录了作者生动有趣的旅行经历，更融入了和每个景点相关的历史故事、神话传说和民俗风情等，为我们揭开了西藏的神秘面纱。
如果你去过西藏，希望本书能带给你温馨回忆；如果你还未去西藏，希望本书能在你远行之际，或目前尚未远行、但想像着有一天能够抵达之时，为你提供一点想象，一点参考。

自序
第一章\t林芝-珠峰线
在路上
甘丹寺
错过的雪顿节
羊卓雍错
卡若拉冰川
江孜
扎什伦布寺
珠峰大本营
格达牧场
纳木错
大昭寺
八廓街
布达拉宫
哲蚌寺
拜访色拉寺
松赞干布出生地
第二章 林芝—拉姆拉错线
林芝
藏餐
苯日神山
喇嘛岭寺
南迦巴瓦峰
米林
南伊沟
朗县
巴尔曲德寺
拉姆拉错
第三章 察隅—墨脱线
色季拉山
鲁朗石锅鸡
通麦
易贡藏刀
易贡茶场
波密
然乌
察隅
下察隅
察隅农场
僜人村
墨脱

几年前，因为有缘，我
在西藏待过一段时间，被
这块神奇的土地深深地吸
引。它独特的自然环境、
神奇的宗教文化、淳朴的
民族风情，令人神往。
西藏归来后，关于西藏
的记忆时常浮现，它没有
随时间的流逝而消退，反
而在我内心深处不断地疯
长。那熟悉的雪山、圣湖
、草原，寺庙，那里的藏
传佛教及传说，那绵绵不
绝的诵经声，那些亲切的
面容和背影，让我魂牵梦
萦。
风起于青萍之末，浪成
于微澜之间，几年前无意
播下的一颗种子，经过长
期的孕育，终究有一天开
始了发芽和成长。临渊羡
鱼，不如退而结网，我开
始提起笔来记录那段曾经
让我辗转反侧、难以忘怀
的经历。每天待繁杂琐碎
的事情处理完毕，午夜时
分，我开始码字，每天两
小时，笔耕不辍。每当夜
深人静，一个人端坐在电
脑前，四周一片寂静，我
感到充实。泡一杯淡茶，
燃一根藏香，闻扑鼻芳香
，望渺渺烟雾，白天的烦
躁、苦闷、不如意，统统
抛到九霄云外。当神奇的
西藏之旅记忆开启时，我
的内心立马安静下来，心
底莫可名状地升腾起一股
淡淡的幸福，这是一天之
中最开心的时刻。我就这
样不紧不慢、安安静静地
耕耘着一片小天地。冬去
春来，花谢花开，在时间
无声的浇灌下，经过长期
的痴迷追忆，我终于完成
此处的撰写。
书中描述了三条线路，
每条路线各有特点，文章
按路线冷热及特点铺排内
容：林芝一珠峰线是条旅
游热门路线，估计80％的
进藏游客会选择此路线，
因此这条旅游路线。本书
介绍的重点。通过旅游景
点的游览，书中展现了较
多的历史人物及其故事；
林芝一拉姆拉错线相对偏
门，估计只有15％的进藏
游客会选择，但此线路有
异于其他地方的特色，苯
日神山、南迦巴瓦峰、南
伊沟、拉姆拉错圣湖等，
每个名字都如雷贯耳，让
人怦然心动，心驰神往；
察隅一墨脱线更冷门，除
318国道部分地段外，察隅
、下察隅、墨脱等，只有5
％的驴友能够抵达，但这
条线路也最神秘、最艰险
，经常发生泥石流、雪崩
等自然灾害，是探险者和
骨灰级旅 游者的乐园。目
前市面上详细介绍此条旅
游线路的书尚不多，此书
正好可以弥补不足。
当今的时代，就算再偏
远的地方，也总有人能够
抵达。同样的地方，同样
的景色，抵达的过程可能
相似，但心情又不尽相同
。不同于驴友式徒步孤旅
，我大部分时间是坐在舒
服的越野车里管窥风景，
但这并不影响我对这片土
地的热爱，也不影响我的
记录与感悟。写作时，我
在每个旅游景点里糅进了
一些历史故事、神话传说
、民俗风情，让读者在阅
读时能了解景点之外的_些
历史知识和民俗风情，增
加阅读的趣昧性和知识性
。文中描述“的地方我都去
过，还有一些去过的地方
没有描述，这些走过的珞
、见过的人、看过的风景
，让我见识7多彩西藏的风
情使整；个旅程顿时鲜活
起来。
陈丹青说，西藏是地球
之外的风景，那种辽阔、
伟大、苍凉，让人震撼。
法国著名汉学家、探险家
亚历山大莉娅·大卫·妮尔说
：“说真的，我思念那并非
我故乡的地方，它上面的
草原、荒漠、终年不化的
积雪，还有那湛蓝明亮的
天空，这一切时常蒙绕在
我的脑际，使我着迷着魔
……”她一生都在异国他乡
旅行，最使她眷恋不舍的
地方还是青藏高原。她48
岁时第一次进藏，之后多
次独自穿越西藏，直到101
岁去世的前几天，还在安
排她的西藏之行……
法国思想家卢梭说过：“
人啊，10岁被点心所俘虏
，20岁被恋人所俘虏，30
岁被快乐所俘虏，40岁被
野心所俘虏，50岁被贪婪
所俘虏，什么时候才能追
求睿智呢?”在这个物欲横
流的时代，人被欲望所俘
虏并左右，拼命地追逐金
钱、权力和地位。而一旦
拥有了它们，也就相应承
担更多的责任，拼命工作
，加班加里巴巴，被世人
作为笑谈，但我相信这是
他内心某个时候的真实想
法。周星驰在接受采访时
说过，“年轻的时候，我的
眼里只有工作，现在看来
是我运气不好。我已经50
岁了，有些事情我好像、
还没有做过。如果可以重
来的话，我就不要那么忙
了，留下时间来，干我喜
欢干的事。”是的，拼命追
求成功的人往往全力以赴
专注于某件事情上，赢得
了事业，输掉了生活，得
到了掌声，去了自我。由
此看来，有时候我们追求
的价值不一定有价值。人
生来、去匆匆，生命只是
一场旅行，我们每日每夜
、每时每刻都在奔向自己j
的终点。生存的需求并不
需要太多，健康地活着，
真诚地爱着，也是一种圆
满；功名利禄虽诱人，但
都不过是过往云烟，当你
老了，头发：自了，牙齿
松了，走不动了，昏黄灯
下回望青春，什么都是浮
云。你会与纪德同感叹，“
度过了一生，却没有见到
生活”。又会与维亚塞姆斯
基同遗憾，“活得匆忙，来
不及感受”。
放下物质的追求，搁宣
欲望的念想。趁年轻还能
走动的时候，放下案头的
工作，整理一下心情，来
一场说走就走的旅行；在
路上，尽情呼唤，感受远
方和诗意，感受那自由的
空气、瓦蓝的天空、皎洁
的明月、满天的繁星，感
受那独特的雪

结合西藏的民俗和历史，探索西藏旅游三条路线的沿线景色，感受远方和诗意、自由与人生，自然与人文的完美融合。
除热门路线外，特别详细介绍两条相对冷门的路线，体验探险家和骨灰级旅游爱好者和朝圣之路和神秘风光。

“你从远方来，我到远方去，遥远的路程经过这里，天空一无所有，为何给我安慰。”早上六点起来，不由得想起了海子的诗句，经历了昨晚，既兴奋又感前途难测。
在来拉萨之前，西藏对于我，只有雄伟壮观的布达拉宫，那是西藏的全部，对其他地方毫无概念，也从未曾关注过。现在来到了拉萨，仰望了布达拉宫，还要去日喀则、珠峰，那些以前从没想过的地方，即将成为旅行的目的地。它们既充满了神秘和诱惑，同时也让我产生了几许的不安和隐隐的担忧。
今天的目的地是日喀则，从羊卓雍错走，行程约350千米。起得很早，留宿的邮政酒店尚未供应早餐。大地还在沉睡，空气清冷微寒，寂静的街道上少有行人，只有橘黄的路灯给人以温暖。宋代诗人陈与义在《早行》中写道：“露侵驼褐晓寒轻，星斗阑干分外明。寂寞小桥和梦过，稻田深处草虫鸣。”昨晚的醉酒尚未退去，今晨的早起让我意志消沉，身体不在最佳状态，想起前路漫漫，一下子就惆怅满怀。
我坐在车里满怀心事，阿华和夫人同游，兴致较高，边格师傅是个专业的老司机，开着车子慢慢地沿路搜索早餐店。在某个十字街口一侧，找了家规模较大的餐饮连锁店吃早餐。异地旅行，连锁店品牌统一的LOGO、价格和服务标准，让人感觉放心和友好。吃完早餐，再次出发。出城的道路正在修整，已被改道的道路没有熟悉的指示牌，边格师傅顿时失忆，沿街来回兜转几圈都没有找对出城的路。只好在岔路口停下来观察，希望能够碰到熟悉路况的出城车辆，以便尾随。跟在一辆看似要出城的小车后面，沿大路走了一段路，拐入了一条小道，不料小车刚下了个小坡便往回倒车。此路不通，也是个不识路的。折回去，边走边问，慌乱中绕了大半个小时才驶上正道，时间已是早上八点。从早上六点出发，到八点才驶出城门，看来是起了个大早，却赶了个晚集！
天阴阴的，像是要下雨。路上车辆较少，行人更少。边格师傅加快了车速，时速达到了120千米，堪比在平原高速公路上行驶。出拉萨城，沿拉萨河西行。河面宽广，水流平缓，河道中间散落着各种形状的沙洲，翠黄的树林倒映在水面上，风光正好。半个小时后，我们到了离拉萨67千米的曲水县，车子拐向了307省道，还有50多千米就到羊卓雍错了。
见多识广的边格师傅说，2005年以前，曲水县地位非常重要，因为贡嘎机场建在山南，拉萨到山南隔着一座嘎拉山。上级领导来西藏调研、视察，外地人进藏，坐飞机到山南，然后由各方接待人员走曲水到山南接人，以前这条路上的车辆特别多，行人也多，非常热闹。自从2005年嘎拉山隧道打通后，从拉萨到贡嘎机场直接走隧道，节省了一个多小时，这里便“门前冷落鞍马稀”了。
这些年，中央政府对西藏基础设施建设的投资力度特别大，修公路、建机场、铺铁路，多管齐下，西藏的交通基础设施是一年一变，交通发展进入了快车道。人们常说，20世纪50年代进藏是两条腿走进去的，六七十年代进藏是坐汽车滚进去的，80年代进藏是坐飞机飞进去的，现在进藏可以坐火车躺着进去了。交通的发达，无疑极大地增加了人们的幸福感，节省了人力、物力、财力，给西藏人民带来了实实在在的好处。说起这些，边格师傅还是轻轻一叹，不知他是在怀念那个时代，还是在感叹这个世界变化太快。
307省道紧贴着汹涌澎湃的雅鲁藏布江，一路向西。一边是滚黄滚黄的雅鲁藏布江水；一边是陡峭艰险的悬崖绝壁，道路凶险，但沿途的景色却是大气磅礴、无限壮美，让人神往。
行走不远，前方道路出现了不同牌照、不同款式的车辆，四川牌的、宁夏牌的、江苏牌的、陕西牌的、拉萨牌的……有大众、丰田、奇瑞、猎豹、路虎，排成了一条长龙，都是去羊卓雍错的，一派热闹景象。
在一个开阔地带，307省道脱离雅鲁藏布江，车拐上了岗巴拉山。天气已经转晴，视野所见是蓝蓝的天空和飘浮的白云，大家心情舒畅，车厢里充满了欢乐。在一视野开阔的坡面上，边格师傅熄火停车，他说这个位置是俯视整个岗巴拉河谷风景的最佳位置，可以拍照留念。边格师傅真是善解人意！
从上往下俯视，山脚下是一片平坦的河谷。河谷里是一方方、一块块、一亩亩沟畦分明的农田，田里青稞黄绿交错，雅鲁藏布江像一条温顺的长龙缓缓爬行，景色如同油画般优美，令人陶醉。
传说释迦牟尼有次带领弟子阿难在田地里行走，看到一块块的田畦连成一片，齐整漂亮，心中欢喜，于是灵光闪现，让弟子阿难将捡来的一条条碎布拼接在一起，制成衣服，好看又节约，佛教的“福田衣”就这样诞生了。借鉴这个传说，如果将不同颜色的布料剪裁，按眼前色彩斑斓的青稞麦田模样，一件件拼接起来，稍加修饰改进，将会非常漂亮，说不定还可能引领时尚潮流。有心的时装设计师可以拿去这个点子，不谢！
车子沿盘山路往上，海拔急剧抬升，35千米的盘山路，海拔从3500米急剧攀升到5000多米，岗巴拉山口如约出现在我们面前。前方平坦处停了不少旅游车，站了不少人。前方远处山下是羊卓雍错圣湖！
站在岗巴拉山顶向前