原生家庭是我们生命的起点，在这里它为我们埋下了性格的种子，我们今后在人生十字路口的每一次选择，都会被那颗无形的种子影响，我们不知不觉地陷入了被原生家庭所决定的命运之中。
就像我们总能听到这样的话语：
“我们是为了你好”
“我逃离不了这样的家庭”
“我不得不这样做”
……
原生家庭就像是一只看不见的手，无时无刻不在牵引着你脚下的路。
本书是根据作者多年工作经验总结而成，以精神动力学的分析方法对原生家庭进行了全面细致的剖析，一个个鲜活的事例让读者切身体会原生家庭对我们性格的影响，有效揭开这层神秘面纱。只有真正地认识原生家庭，才能够摆脱塑造我们今天性格缺陷的罪魁祸首，让我们能够拥有一个属于自己的人生。

刘昭，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，为国家期刊《心理与健康》专栏供稿，在知乎、今日头条、悟空问答等平台发表多篇心理学相关文章与回答，有超百万的阅读量。

章原生家庭中的角色错位
无法认同女性身份的母亲
女儿，我要怎样对待你
不要入侵我的空间
第2章在缺失的原生家庭中艰难成长
是爱，还是无法承受之重
我只想有个家
请不要再把我当作你的唯一
第3章直面冷漠的原生家庭关系
钱，无法填补心里的空虚
强迫，是看不见的掌控
没有情感的婚姻，该如何维系
第4章病态的原生家庭
长大后，我就成了你
孩子成为母亲的情绪垃圾桶
离婚，是必然的归宿
第5章如何走出原生家庭带来的心理创伤
那些隐形的心理创伤
面对创伤，我们是如何保护自己的
走出原生家庭的创伤
第6章与原生家庭的和解之道
和解才是成长的开始
和解，就是“去理想化”
和解，就是各自独立
后记