读客小学生阅读研究社心理组致力于创作适合小学生阅读的图书。其中，心理组由一群关注中国儿童教育的专业人士组成。他们来自教育心理学、发展心理学、学龄儿童教育、儿童文学教育等多个专业，旨在帮助千千万万的家长和儿童打造更好的家庭教育和成长环境。
专家团成员包括：
林林：清华大学硕士、中科院博士、全国首批二级心理咨询师、联合国儿基会项目顾问、中国家庭情商首倡者。
国莹：北京师范大学教育学博士、美国加州大学洛杉矶分校学者、原华东师范大学教师、情商教育导师、家庭教育导师。擅长教育学、心理学在生活中的应用。
李芳：北京师范大学教育经济学博士、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、对外经济贸易大学副研究员。
祁志强：北京师范大学心理学博士，公开发表论文30多篇，出版专著3部，就心理健康相关专题举办上百场讲座。
周静：暨南大学文艺学博士、剑桥大学教育系“儿童文学研究中心”访问学者、广东外语外贸大学英语教育学院教师，主要研究美学和儿童文学理论。

章 认识篇：行动力欠缺的8种表现
1.光会想，不会做
2.总是做一些执行不了的计划
3.没有时间观念
4.总爱为懒惰找借口
5.容易依赖爸爸妈妈
6.一有困难就放弃
7.做某些事行动效率低到可怕
8.对一件事情总是坚持不来
第二章 解决篇：从10件日常小事做起
9.自己会提前收拾书包
10.吃饭、洗澡都不再拖拉了
11.假期做作业不再磨蹭
12.终于能坚持写日记了
13.爱上爸妈给报的兴趣班
14.会主动解决学习上遇到的困难
15.学会自觉整理自己的房间了
16.坚持长期锻炼身体
17.我能养成储蓄习惯
18.每个月都可以看完一本课外书
第三章 进阶篇：攻克8大日常行动力难题
19.让“好好学习”不再只是一句口头禅
20.知道如何为妈妈分担家务
21.想加入超强的校队
22.想让自己成为尖子生
23.把做助人为乐的人
24.想交朋友就要主动起来
25.让自己成为一个有特长的人
26.想为远大理想而努力
第四章 总结篇：提高行动力的12种方法
27.凡事先做了再说
28.给每件事情制定一个适当的目标
29.问问自己现在能做什么
30.从每一件小事做起
31.做好时间规划很重要
32.学会排除干扰
33.懂得请求帮助，及时解决困难
34.没错，兴趣可以提高行动力
35.学会调整情绪，点燃激情
36.给自己找一个学习追赶对象
37.想想怎样做能让事情变好
38.尝试固化做事的时间和地点

本书分为4大章38个小节，再现了小朋友生活中很常见的38个行动力问题。本书的主线内容从认识行动力，到提升行动力、深化行动力，再到总结出提升行动力的有效方法，几乎涵盖了小朋友在家庭、学校和学习生活中的方方面面。小朋友可以将上面的主线作为阅读顺序和训练逻辑，既可以按照章节的顺序，把整本书当作行动力系统训练；也可以根据日常生活学习中遇到的问题，挑取其中的章节进行强化式学习。如果能顺利掌握书中的行动力练习，则意味着小朋友已经成为一个高行动力的人。