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书名 告别肺病
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 赵春杰主编
出版社 华龄出版社
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简介
内容推荐
中医学认为,肺为五脏六腑之盖,肺脏功能失调可引发多种病证。因此,肺病的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肺病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肺病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。
目录
章认识肺病,才能养好肺
节中医眼中的肺一
同样的肺,含义大不同
肺主气,司呼吸一吐故纳新,清浊交换2
主行水——水上之源,灌溉"心田"3
朝百脉——行如河流,奔腾不息4
主治节——辅助心君,维系生命4
肺与中医意象4
第二节肺病证的病因病机
主要证候及特征6
肺气亏虚6
肺阴亏耗6
寒邪犯肺6
邪热乘肺7
痰浊阻肺7
病机述要7
治疗要点8
第二章养肺护肺怎么吃?会吃才是硬道理
节白色食物养肺气
百合/润肺止咳安心神10
白萝卜/清除肺热兼化痰12
银耳/滋阴润肺安心神14
大白菜/除烦清热止咳喘16
白梨/滋阴养肺擅化痰18
大米/清肺化痰壮筋骨20
冬瓜/清肺热化痰浊22
……
随便看

 

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更新时间:2025/3/14 10:47:56