植物和动物需要知道一天中的时间，以便预期环境的日常变化；同样，它们也需要知道一年中的时节，以便预期光照、温度、雨量和湿度的年度变化。历经数百万年，植物和动物已经进化出卓越的敏感性和适应性来应对季节变化，并实现了其生活周期与地球公转之间的同步。
植物和动物是如何做到这些的？它们如何知道该在什么时间做什么事，比如，鸟类迁徙、松鼠冬眠、昆虫破蛹而出、植物开花？生物如何预期繁殖的最佳时机？人类的幸福安康是否受季节性变化的影响？我们出生的季节是否影响了我们未来的生活际遇？
当地的气温或降雨并不是判定季节的可靠指标。我们使用日历来安排生活，植物和动物同样如此。《生命的季节》讲述了那些旨在揭示生物钟如何像日历一样计时的研究工作，为我们理解植物、动物和人类季节性行为的生物学基础提供了必要的科学知识。本书解释了季节如何塑造人类进化的过程，以及其中的标记如何保留到现在。现代社会，电灯和空调使人远离自然，但我们的身体依然在遵循古老的节律运行，而且，这个节律对我们的身心健康一如既往地有着重要的影响。

罗素·G·福斯特，英国皇家学会会员，神经科学教授。纳菲尔德眼科实验室负责人，牛津大学布拉斯诺斯学院资深柯蒂研究员，专长生物节律研究。

中文版序
译者序
序言
致谢
引言
第一章 季节的产生
第二章 对季节变化的适应
第三章 植物对季节变化的预测
第四章 哺乳动物和鸟类的季节性繁殖
第五章 坚守严寒：冬眠和滞育
第六章 择时迁徙
第七章 季节和人类进化
第八章 人类的生殖时间选择
第九章 出生月效应
第十章 疾病和季节性时序
第十一章 季候型情感紊乱
第十二章 死亡的季节性
第十三章 物候学
词汇表
附录
参考文献

植物如何知道何时长叶，何时开花？
动物如何知道何时繁殖，何时迁徙，何时冬眠，何时破蛹而出？
夏季出生的人更爱酗酒？冬季出生的人更长寿？春天出生的人患精神疾病的概率都更高？……季节对我们的行为和命运究竟有何影响？你又应该选择让你的孩子出生在什么季节？
俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，如果虫子也睡了懒觉，早起的鸟儿会饿死吗？大自然中的生命活动彼此联系、环环相扣，气候变化如何从“生物日历”下手，逐步毁灭各个物种？对此，动植物和人类要如何应对？
本书将带你走近自然界的奇迹之一：生物节律。