森林的芳香
香气的野聚
苦味的幸福
川味的真实
辣锅的拼搏
人物采访:上官法智
森林居民说
植物的影响力
导演看森林
草原的盛宴
行走的味道
肉食的秩序
绿色的新生
人物采访:刘书润
草原居民说
彩虹色的草原
蛋白质旅程
导演看草原
田野的饱足
田之颂
馍之花
粮之醇
人物采访:邹德鹏
田野居民说
生命在田野里成长
记录人与土地的相处
导演看田野
江湖的野味
江边的豪侠
湖心的滋补
河口的回溯
人物采访:涂江波
江湖居民说
节制而有温度的江湖
导演看江湖
海洋的鲜美
入海寻鲜
滩涂追腥
海味时间
人物采访:董志安
海洋居民说
与海洋谈一次恋爱
导演看海洋
总导演手记