内容推荐 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院,瑜伽之光研究信托基金会合著的《艾扬格少儿瑜伽》即按照该课程的内容整理编纂而成,分为基础篇和精进篇两册。基础篇与教学大纲的入门级和一级相对应,精进篇主要针对该课程教学大纲的二级及以上级别。 作者简介 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院(RIMYI)既是艾扬格瑜伽的发源地,也是世界瑜伽的殿堂。位于普纳,成立于1975年,由B.K.S.艾扬格的妻子领导,吉塔·艾扬格是其董事。来自世界各地的学生来这里接受瑜伽的精华,学习生活的价值观。 瑜伽之光研究信托基金会(LOYRT)以传播及推动对艾扬格瑜伽的研究为目标,由B.K.S.艾扬格的学生在他60岁生日时成立。其主要事务包括:为瑜伽爱好者提供认证课程,进行针对瑜伽的科学研究,组织经过训练的瑜伽教师前往印度各地开展短期的特别瑜伽课程。 目录 上编 部分瑜伽的知识 第二部分瑜伽的理念 第三部分体式 第四部分练习指导 第五部分练习册 下编 部分瑜伽的科学 第二部分瑜伽的分支 第三部分我们的人体 第四部分体式 第五部分习练指南 第六部分作业 附录1体式名称表 附录2词汇表 |