第一部分 母乳喂养的科学：为什么要母乳喂养

 第1章 为什么母乳是最好的

宝宝最珍贵的礼物

 宝宝更聪明

 宝宝长大后更苗条

 宝宝的视力更好

 宝宝的听力更好

 宝宝笑得更漂亮

 宝宝呼吸得更好

 宝宝的心脏更强健

 宝宝的肠道更健康

 宝宝患糖尿病概率低

 宝宝免疫力更强

 宝宝的皮肤更健康

 母乳的味道更好

 妈妈和宝宝更健康

我爱母乳微生物群

 母乳是最有效的药物

 母乳——宝宝最初的人乳低聚糖

 宝宝的肠道系统从出生就开始成长

 不要给刚出生的宝宝洗澡

给妈妈的天然回馈

 产后恢复更快

 产后瘦身更快

 体内激素更均衡

 心情更放松

 患乳腺癌、子宫癌或卵巢癌的概率更低

 不易患骨质疏松

 自然带来分娩间隔

 宝宝更易管教

 花费更少

获得量身定制的营养品

 非常好的脂肪

 特殊的蛋白质

 更甜的糖分

 更多可用的维生素和矿物质

 母乳说不尽的其他好处

关于母乳喂养问与答

 担心胸部下垂

 我的朋友哺乳困难，担心自己也会和她一样

 乳房的产前呵护

 乳房大小

 ……

第二部分 母乳喂养的艺术：母乳喂养有技巧

第三部分 健康的母乳喂养

第四部分 母乳喂养中的现实问题

第五部分 特殊的母乳喂养

母乳喂养是养育宝宝自然、健康的方式，不仅为宝宝提供了营养和免疫力，更让妈妈和宝宝建立了亲密的亲子关系。

玛莎·西尔斯、威廉·西尔斯著的《西尔斯母乳育儿百科》分享了西尔斯夫妇用母乳喂养了8个子女的心得，以及40年来为无数母乳妈妈提供帮助的经验，解答了母乳喂养中遇到的各种问题。从如何帮助新生儿正确衔乳，到重返职场后坚持母乳喂养，最终自然离乳，都给出了科学、实用的方法和建议。

母乳喂养是一段历程，从宝宝来到这个世界，到蹒跚学步、咿呀学语，妈妈的怀抱始终都是最安全的港湾。宝宝终有一天会断奶，在妈妈怀里吃奶的时光在他的人生中非常短暂，但是，那些爱与信任的记忆会持续一生。

“西尔斯育儿系列“新书，关于母乳喂养，你想知道的一切都在玛莎·西尔斯、威廉·西尔斯著的《西尔斯母乳育儿百科》里。

西尔斯夫妇养育8个子女的经验+40年母乳喂养咨询的心得=最权威、最全面的母乳喂养书籍。

母乳喂养的好处会持续一生。每个新妈妈都应该了解母乳喂养的知识。