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作者简介 黄艳萍,知名育儿营养师。曾任香港有线电视任职编导助理和新闻记者,南方电视台美食类栏目编剧,知名育儿网站“宝宝树”驻站营养指导,擅长养生、食谱、育儿类文章写作,文章常见于全国各大媒体报端,曾被读者誉为“体贴父母”的营养专家。 目录 Chapter 1 孩子过敏,父母应具备的常识 科学认识孩子过敏 过敏是身体的超常免疫反应 孩子过敏的症状表现 引起孩子过敏的常见原因 为何现在的孩子越来越容易过敏 过敏与免疫的关系 过敏与遗传的关系 了解常见的过敏原 年龄不同,过敏原也有所不同 过敏是全身性疾病,危害大 孩子过敏的诊断方法 过敏原皮肤点刺试验 血液lgE检测 “回避+激发”试验 孩子过敏常见的治疗方法 找到过敏原,并及时回避 药物治疗,通常只能减轻症状 对因治疗,才能标本兼治 益生菌的抗过敏作用 防孩子过敏,做好预防措施很关键 从孕期开始,构建母体低敏环境 哺乳妈妈应避开过敏原 孩子的口“奶”很重要 合理添辅食,预防孩子过敏的关键一步 从家居环境开始预防孩子过敏 让孩子保持良好的情绪状态 Chapter 2 重视食物过敏,让孩子少受罪 孩子过敏,主要是食物过敏 什么是食物过敏 孩子较成人更容易发生食物过敏 儿童食物过敏的常见反应 及时发现孩子食物过敏 食物不耐受不等于食物过敏 易引起孩子过敏的常见食物 牛奶 鸡蛋 海鲜 小麦 大豆 花生 部分蔬菜、水果 食品添加剂 孩子食物过敏的诊断与治疗 找出食物过敏原 食物过敏诊断的黄金标准 回避致敏食物,才能有效治过敏 不宜长期大剂量服用抗过敏药物 孩子服用益生菌有讲究 食物过敏有自愈倾向 食物过敏,重在预防 孩子抗过敏营养补充计划 坚持6月龄内纯母乳喂养 无法纯母乳喂养时,选择婴儿配方奶 …… Chapter 3 爱孩子,亲手给孩子做抗过敏营养餐 Chapter 4 小儿常见过敏疾病,这样调理恢复快 内容推荐 本书结合0-6岁儿童过敏的发病特点,有针对性地讲解了有关小儿食物过敏的基础知识,并推荐了多款美味营养的抗过敏食谱。部分食谱不仅有详细的文字步骤,部分食谱还附有实用的视频指导,同时针对10种小儿常见过敏性疾病提供了饮食调养和生活照护方面的有效建议,旨在帮助广大 |