上班不上火豆瓣PDF电子书bt网盘迅雷下载电子书下载-霍普软件下载网

网站首页   软件下载   游戏下载   翻译软件   电子书下载   电影下载   电视剧下载   教程攻略   音乐专区

请输入您要查询的图书：

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

电子书 上班不上火
分类 电子书下载
作者 孙建光，高媛，李群
出版社 青岛出版社
下载 暂无下载
介绍
目录
  
\t章抽空就能轻松保徤



\t一、上下班途中的轻松保健法



\t1.堵车时的健康小动作



\t2.上班路上的健身小动作



\t3.既简单又高效骑车健身五法



\t4.等电梯时的健身三动作



\t5.车厢里的隐蔽瘦腰法



\t6.上班族的快步走减肥法



\t7.搭车时刻的六招减肥法



\t8.下班后散步想瘦腿这样走



\t9.驾车上班族的"车内健身操



\t10.驾车族的简易保健小动作



\t二、工间休息时的轻松保健法



\t1.上班之前的健身小动作



\t2.工作之余的健身小动作



\t3.每天只需十分钟的简易瘦身操



\t4.工间锻炼收获健康四步曲



\t……
内容推荐
现代人工作压了大，生活节奏快。本书以图文并茂的形式，讲解如何释放工作压力，提升工作效率，拥有快乐的人生。
截图
随便看

免责声明
本网站所展示的内容均来源于互联网，本站自身不存储、不制作、不上传任何内容，仅对网络上已公开的信息进行整理与展示。
本站不对所转载内容的真实性、完整性和合法性负责，所有内容仅供学习与参考使用。
若您认为本站展示的内容可能存在侵权或违规情形，请您提供相关权属证明与联系方式，我们将在收到有效通知后第一时间予以删除或屏蔽。
本网站对因使用或依赖本站信息所造成的任何直接或间接损失概不承担责任。联系邮箱：101bt@pm.me