纪念中华人民共和国成立70周年阅兵，举国关注。特殊的使命与责任，高强度、高标准的训练，酷热的季节，封闭的环境，对受阅部队官兵的生理、心理素质都提出了更高的要求。解放军总医院第七医学中心的领导和老专家特意为阅兵部队组织编写这本《阅兵训练保健手册》，从训练伤的预防与治疗，急危重症的救治，易发病的防治，男兵、女兵不同年龄、不同性别的保健；到如何在心理上认识自己、评价自己、调适自己，如何科学地吃好、喝好、睡好，乃至方队医生怎样做好卫生护航，既有系统、规范的现代医学知识，又有几十年临床实践的经验结晶，还有阅兵基地医疗保障的即时应用，提供了涵盖西医、中医、心理、营养等多方面的专业指导和支持，是一本贴近官兵、内容丰富、通俗易懂、简便实用，充满人文关怀温度的重大军事行动军人保健用书。

徐黎明，《非战争军事行动军人保健知识丛书》总主编，原北京军区总医院剐院长、专家组组长，陆军总医院专家组召集人，主任医师，专业技术三级，中曰医师协会儿童健康专业委员会副主任委员。华益慰专家医疗队创始入、队长。荣立二等功2次。

训练伤防治篇
疗伤祛痛 柔骨铁肩
章 阅兵训练伤防治入门
节 阅兵训练伤的基本概念
第二节 阅兵训练伤的防治原则
第三节 阅兵训练伤防治技术
第四节 各部位常见阅兵训练伤防治练习
第五节 常见阅兵训练伤与防治
第2章 训练伤的防治
节 训练伤的分类与防治原则
第二节 训练保健操
第三节 脊椎、腰部与四肢损伤的救治
急危症救治篇
防患未然 处变不惊
第3章 循环系统急症防治
节 心搏骤停与心源性猝死
第二节 应激性心血管损伤
第三节 心脏神经症
第四节 急性心肌炎
第五节 心绞痛
第六节 急性心肌梗死
第七节 急性肺栓塞
第八节 急性主动脉夹层
第九节 高血压急症和高血压亚急症
第十节 心律失常
第十一节 急性心力衰竭
第4章 普通外科急症防治
节 急腹症
第二节 急性肠梗阻
第三节 急性消化道穿孔
第四节 急性上消化道出血
第五节 急性阑尾炎
第六节 急性胰腺炎
第七节 急性胆囊炎
第八节 腹部闭合性损伤
第九节 虫咬伤
第5章 热射病的防治
节 热射病的基本概念
第二节 热射病的临床治疗
第三节 热射病的现场急救与转送
第四节 热射病的预防
第6章 训练中意外伤害的救治
节 颅脑损伤救治
第二节 颌面部创伤救治
第三节 烧烫伤现场急救
第四节 吸入性肺损伤救治
第五节 创伤性气胸救治
常见病防治篇
筑牢防线 抵御风邪
第7章 提升健康素养 增进官兵健康
第8章 消化系统疾病防治
第9章 呼吸系统疾病防治
0章 神经系统疾病防治
1章 内科其他系统常见疾病防治
2章 普通外科疾病防治
3章 眼科疾病防治
4章 耳鼻咽喉疾病防治
5章 皮肤疾病防治
6章 暑期藿香正气口服液的应用
平衡针灸篇
简便实用 随时调治
7章 训练伤的平衡针灸与平衡按摩
8章 常见危急症的平衡针灸救治
9章 常见病的平衡针灸与平衡按摩
飞行员训练保健篇
调整身心 翱翔长空
第20章 陆航飞行训练医疗保健
第21章 飞行人员阅兵训练卫勤保障
第22章 飞行心理调适
指挥军官训练保健篇
顺时而为 堪当重任
第23章 中年人生理特点与保健策略
第24章 中年人疾病防治
男性队员保健篇
护佑青春 驰骋疆场
第25章 男性常见生理问题
第26章 男科常见疾病防治
女性队员保健篇
梳理羽翅 不让须眉
第27章 女性生理基础及常见问题
第28章 妇科常见疾病防治
第29章 女性乳腺疾病防治
心理健康调适篇
健康心理 超越自我
第30章 心理健康与维护
第31章 压力管理
第32章 心理调适
第33章 军人团体心理训练
营养膳食保健篇
吃出力量 吃出健康
第34章 科学饮食 助力训演
第35章 水是人体保健的要素
第36章 阅兵训练建议食谱
编后语