马国香（1979.4―），黄山学院专职辅导员，副教授。主要从事学生管理和思想政治理论课教学工作。发表相关论文多篇，主持和参与相关课题多项。面对新形势，在理论联系实际的过程中，将继续努力，进一步探索辅导员的专业化、职业化、专家化的成长、发展之路，以期为辅导员队伍建设提供可资借鉴的思路和途径。

讲 加强自身修养，提高免疫力
一、拒绝烟酒，勿变烟枪和酒徒
二、远离，洁身自好
三、远离赌博，拒绝成为赌棍
四、远离毒品，拒绝毒品侵袭
第二讲 健康、饮食安全与疾病防治
一、饮食与健康
二、运动与健康
三、情绪与健康
四、饮食安全
五、疾病防治
第三讲 交通安全
一、交通安全常识
二、交通事故的现场处置
三、乘坐高铁、轮船、飞机遇险的自救攻略
第四讲 消防安全
一、高校常见火灾
二、遭遇火灾如何逃生
三、电器火灾防范
四、车辆发生火灾的处置
第五讲 财产安全
一、防盗窃
二、防诈骗
三、防抢夺、抢劫
四、警惕传销
第六讲 心理健康
一、常见的心理障碍及其调适
二、常用的自我心理调节方法
三、健康的恋爱观的培养
四、学习与心理健康
五、养成良好的生活习惯
第七讲 择业与就业
一、大学生的择业与创业
二、大学生职业选择的心理准备
三、大学生择业的心理障碍及其调适
四、大学生面试技巧
五、实习、实践安全
六、求职、就业中的自我保护
第八讲 社交安全
一、大学生的常见纠纷
二、人际交往的安全技巧
三、预防被伤害
四、防范性侵害
五、网络安全防范
第九讲 出游安全
一、旅游安全
二、登山、戏水的安全
三、烧烤的安全和蛇虫防范
第十讲 政治、宗教、法律与突发公共事件
一、提高政治敏锐性和辨别能力
二、拒绝邪教迷信
三、大学生犯罪及其预防
四、踩踏、恐怖袭击等突发公共事件的应对
第十一讲 自然灾害的防救
一、地震的防救
二、水灾的防救
三、如何防范雷电击伤
四、沙尘暴、寒潮、雪灾的防救
五、台风的防救
六、崩塌、滑坡、泥石流与海啸的安全防范
第十二讲 应急实用常识
一、急救的原则和措施
二、意外伤害的急救
三、急症的处理
附录 19类大学生安全教育问卷
参考文献
后记

本书围绕大学生的生命问题、人生问题、生活问题而进行的直接或间接的知识传授以及大学生自身体验的双向过程，使学生增强安全意识，全面系统地掌握安全知识，提高安全防范意识与自我保护技能，提升大学生危机突发事件的处理能力，增强学生管理和服务工作理念与实践的可操作性