冯志强（1928-2012），曾任中国武术协会委员、北京武术协会副主席、北京陈式太极拳研究会会长、北京志强武馆馆长。冯先生深蒙太极一代宗师陈公发科及心意、中医和气功大师胡公耀贞的喜爱并得亲授真传。经数十年潜心修炼，乃在拳理、拳术上实至名归，卓然而称大家。冯先生注重内功研究，系统整理了“太极混元功”，并创“陈氏心意混元太极拳”。其弟子众多，在海内外有广泛影响。冯秀芳，冯志强之女，北京混元太极武术文化发展中心主任、志强武馆负责人。曾任北京陈式太极拳研究会会长。自幼随父习拳，深得真传，技术全面，功底深厚。其致力于混元太极拳的传承与发展，在海内外均有较大影响。冯秀茜，北京陈式太极拳研究会副会长、中国传媒大学凤凰学院客座教授。其颇得家传，技术全面，功底深厚，多次出访海外传播混元太极拳。

章 混元太极拳概况节 混元太极拳简介 002第二节 混元太极修炼守则 006第三节 混元太极拳48 式的风格、特点和行拳窍要 006第二章 太极内功基本修炼法节 无极站桩功 017第二节 吐纳采气功 019第三节 开合折叠大力功 020第四节 提抓功 021第五节 捉闭功 022第三章 缠丝功基本修炼法节 转头 027第二节 旋颈 029第三节 旋肩 031第四节 前后肩靠 032第五节 双臂缠丝 034第六节 双肘缠丝 048第七节 旋腕 049第八节 左右螺旋冲拳 051第九节 腹臀摇旋 052第十节 转腰 053第十一节 旋腰 054第十二节 双膝摇旋 054第十三节 左右缠丝蹬腿 056第十四节 左右足摇旋 057第十五节 金鸡抖翎 059第四章 混元太极拳48 式图解节 基本手型 062第二节 图解说明 064第三节 动作名称 065第四节 动作图解 067附 录太极宗师 武之仁者 202太极大道惟混元——混元太极拳答疑录 209跋后 记

本书是北京志强武馆的内部教材，主要包括太极内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法、混元四十八式太极拳详解以及拳论汇编四大部分。其中重点介绍了混元四十八式太极拳的练法，图解其动作过程，并指明练习要点，是一本不可多得的好书。