一本带你改变人生困境，通往幸福生活的经典读本！

读《奇妙的大脑》系列图书，是有价值的阅读。

“事事亲力亲为不一定有好结果。要学会放手，调动他人的积极性。”

“不懂取舍，是因为不清楚动机排序。”

“梦想仅仅停留在想的阶段。没有行动，就是空想。”

“掌握方法，事半功倍。”

“自我价值感不足。导致不自信。”

“不是谁让你烦恼，而是自己执着于描画的‘理想’。”

“对过去的不幸念念不忘，是因为放不开心胸。”

“不会交流很大一部分原因是不懂换位思考。”

《奇妙的大脑之快乐在哪》作者高永亮告诉我们如何抓大放小，如何将抽象的道理变为形象化的具体事务，如何增强自我价值，如何转变思维找到适合自己的方法，如何处理人际关系从而做到双赢……

打开《奇妙的大脑》系列读本，学会转变思维方式，重塑大脑，帮我们找到真正的快乐，成就属于自己的卓越人生。

本书是作者研习NLP多年的代表作，从动机、认知、方法这三条线出发，帮助读者构建和谐的信念系统。破解成功人士的语言及思维模式，使读者能直接运用到工作和生活中，从而提升个人成就。

高永亮著的《奇妙的大脑之快乐在哪》以NLP（神经语言程式学）为基础，结合实例，从动机、认知、方法三条线分析造成人类痛苦的种种心理学根源，通过转变内在思维方式，让我们在一个不完美的世界中实现成功、快乐。

第一章 动机

 第一节 放小——确立目标，适时放下

 第二节 抓大——抓要点，抓根本

 第三节 动机排序——确立动机，让一切变得简单

 第四节 将抽象的道理变为形象化的具体事务

 第五节 看事情的角度决定你的动机

 第六节 了解自己，增强自我价值

第二章 多元化

 第一节 过程目标与终极目标

 第二节 快乐多元化

第三章 认知过去

 第一节 塞翁失马，焉知祸福

 第二节 大视野——不要总盯着你的缺点和弱点

 第三节 反应——化“负情绪”为“正能量”

 第四节 忧虑

第四章 心想事成

 第一节 信念自我实现

 第二节 人际关系自我实现

 第三节 选择性注意

第五章 方向

 第一节 心中有方向，才不会跌跌撞撞

 第二节 不放弃努力，成功就会在不经意间追上你

 第三节 诚信——以诚取信，以信取胜

 第四节 不考虑别人，你的人生是一条死胡同

 第五节 春种秋收——帮助他人，实现自我

 第六节 赢在概率

第六章 方法

 第一节 改变思维，寻找方法

 第二节 向成功者学习

 第三节 总结自己

参考文献

第一节 放小——确立目标，适时放下

诸葛亮和司马懿在五丈原对峙，司马懿坚决不出战，诸葛亮派使者给司马懿送去一套妇女的衣服，言下之意是说司马懿像女人一样没有胆量。司马懿欣然接受诸葛亮送的衣服，厚待使者，吃饭时俩人聊天。司马懿问：“孔明现在公务如何？”使者答：“丞相事无巨细，事必躬亲。”司马懿慨叹：“孔明食少事繁，岂能久乎？”未几，孔明卒于军中。

作为一个领导，你不能什么事都千，抓住主要事情，其他事情让别人去做。什么事都要亲力亲为，那还不累死。小是个相对概念，有大才有小。所以只有知道什么是大，才能知道什么是小，才能放下。

有一天，一个自称艾维·利的人走进伯利恒钢铁公司总裁齐瓦勃的办公室。艾维·利说：“我能让你的公司在短期之内效益有很大提升，如果没有取得收效，我不收取任何费用。”听完他的话齐瓦勃用怀疑的眼光看着他，艾维·利接着说：“你让我和每个员工谈15分钟，之后你看一下公司效益如何，根据效益，你再给我报酬也可以。”齐瓦勃勉强答应了。三个月以后，齐瓦勃给艾维·利开出一张数万美元支票，感谢他为公司带来的改变。

艾维·利告诉齐瓦勃的手下，每天列出六件事，依照重要程度排序，先做重要的，依次类推，如果当天没做完，那么明天继续做。每天只需要做六件事就可以。靠这种方法，伯利恒公司效益大幅提升，艾维·利也赚了不少钱。

我们是不是有过这样的经历：一天忙忙碌碌，也没闲着，最后还是有事情没做完。其实这和做事情不分主次、大小有很大关系。不分轻重缓急，眉毛胡子一把抓，重要的事情没做，做的事不怎么重要。所以做计划时，首先分出什么是重要的事，那些不重要的事自然而然就不会分散精力了。

生活中，有一类人总为鸡毛蒜皮的小事纠缠不休，这是因为他们没有目标，不知道什么是大。玫琳凯说：“没有目标的人将一事无成，除了抱怨，什么都不会有。”海底捞员工每天工作12个小时，这个劳动强度很大，有很多人都坚持不住。一位员工说：“有一年我回家，看见妈妈在冰冷的河水中洗衣服，手上全是裂口。我就想参加工作后的第一件事就是为家里买个洗衣机。”可以说，能在这种环境下坚持下来的人，心中都是有强烈渴望的人，目标清晰而坚定，就能忽略过程的劳累。内在有强烈渴望，外在看到希望，这样人就会有奔头。

海底捞火了，很多人很好奇，火锅店遍地都是，为什么只有它能这么火。有个管理学家到海底捞店里一探究竟。他看到虽然在海底捞工作强度很大，但是员工个个都很勤快并且都是快快乐乐地千活。他问身边的服务员：“你们干这么累的活，为什么还能这么快乐？”服务员说：“我们勤快一些，店里生意红火，就能不断开分店，对我们就有好处。”管理学家惊呆了，他说：“我研究过很多世界5∞强企业，很少有员工像海底捞的员工这样把企业经营当成自己的事情。”

海底捞是怎么将企业发展与员工利益联系起来让员工有盼头呢？首先说一下它的晋升体制。海底捞采用底层提拔制，所有领导都是从底层一步一步做起来的，没有空降。假如找些高材生，一进公司就是店长，这样会毁掉绝大多数员工的希望，因为很多员工学历不高，耍论学历，他们一辈子都没有出头的希望。不空降，大家都一样，从底层做起，这样给了那些想改变命运的人一些机会，虽然很辛苦，但让他们看到了希望。

制度有了，大家都想通过自己的努力取得成功。海底捞有很多领导虽然学历不高，但也能做到大区经理，在城市安家落户。榜样的力量给员工提供了一种现实可比性，让他们坚信自己也可以做到。假如很多人都努力，都需要提拔，都想做店长、大区经理，没这么多领导岗位，怎么办？这就需要不断开分店，提供新的岗位，大家才有新的晋升机会。但要开分店就需要大家努力把现有的店做好。于是海底捞的员工都有这样一个共识：也许我现在的一个微笑，一次努力，能给店里增加利润，就能多开一家分店，这样就可以增多我的晋升机会。海底捞提供了这样一种途径，让员工感到，自己的利益与企业发展息息相关。使大家有了统一目标，员工知道自己要做的最重要的事情，就是要把公司发展好，多赚钱，自己以后能有发展，也就没有心思瞎扯、抱怨别的什么事情了。

再看一个抓大放小的事。曹操追击袁绍的两个儿子袁熙、袁尚，他俩跑到漠北。曹操出其不意，打败冒顿，袁熙、袁尚跑到辽东投奔公孙康。曹操从漠北回来，在易州按兵不动。有人建议说：“要么我们去辽东，把袁熙、袁尚抓回来，要么回许都，这样下去，恐怕不是长久之计。”曹操说：“不急，我在等袁熙和袁尚的脑袋呢，等他们的脑袋到了再走。”大家都不明白什么意思。

原来这是郭嘉给曹操出的主意。郭嘉说：“二袁投奔公孙康，我们千万别去追。公孙康在辽东，惧怕中原吞并，如果我们逼的急，公孙康会和二袁联手，那时候就不好办了。我们不去打公孙康，二袁和公孙康就会起内讧，到那时候等着就行。”果然二袁对公孙康有取而代之的意思，公孙康惧怕曹操来打，于是想，“万一曹操来打我，二袁还可以抵挡一阵。”过了一段时间，曹操没有要攻到辽东的意思。共同的敌人没有了。于是二袁和公孙康之间的矛盾上升为主要问题，那就要起内讧了。

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