Part 1 认识篇／身未动，心已远
章 生涯之路，有道可循
节 职业概述
职业的概念与内涵
职业的分类
职业的发展趋势
第二节 职业生涯概述
职业生涯的概念
职业生涯的特性
职业生涯的分类
第三节 职业生涯规划概述
职业生涯规划的概念
职业生涯规划的特点
职业生涯规划的相关理论
职业生涯规划的意义
第二章 提前谋划，胸有成竹
节 大学生职业生涯规划设计的内容
认识大学生职业生涯规划设计
职业生涯规划设计对大学生的影响
第二节 大学生职业生涯规划设计的步骤
设定职业生涯目标
选择生涯发展路线
制定生涯发展策略
反馈修正生涯规划
第三节 大学生职业生涯规划的评价体系
职业生涯成功的内涵
职业生涯成功的评价体系
Part 2 探索篇／勇敢迈出步
第三章 择己所长，释放潜能
节 职业生涯探索――价值观
价值观的定义
探索个人价值观
价值观与职业生涯
第二节 职业生涯探索――性格
性格的定义
探索个人性格
性格与职业生涯
第三节 职业生涯探索――兴趣
兴趣的定义
探索个人兴趣
兴趣与职业生涯
第四节 职业生涯探索――能力
能力的定义
探索个人能力
能力与职业生涯
第四章 择世所需，顺势而为
节 行业的认识
行业与职业分类
影响行业选择与职位分析的要素
第二节 就业现状与挑战
宏观工作世界现状
就业形势挑战
第三节 就业机遇
就业政策优势
新形势下就业机遇
Part 3 决策篇／全力以赴，迎接风景
第五章 扬长避短，软硬兼施
节 知识的准备
知识的分类
如何建立合理的知识结构
第二节 能力的准备
综合能力
团队精神
情商和逆商
第三节 职业素质
职业素质的构成
企业看中的职业素质
个人应具备的核心素质
第六章 择己所爱，职业加码
节 职业道德
职业道德的内容与作用
职业道德的构成要素
职业道德与大学生违约
第二节 职业价值观与职业态度
职业价值观
职业态度的内容
大学生良好职业态度的养成
第三节 职业心态
什么是职业心态
健康职业心态的养成
第七章 敲定决策，前程无忧
节 职业决策的风格
三分法
五分法
八分法
第二节 职业决策中的挑战
决策的风险性
决策的复杂性
职业决策中的阻碍
第三节 应对职业决策中的挑战
决策的过程
决策的方法
职业决策的原则

《“畅游大学”之职业生涯规划攻略》是规划中《畅游大学》系列丛书之一，是《大学生职业生涯规划与指导》规划用书，是其课程体系的重要组成部分，目标人群针对大二、大三学生。整本教材由认识篇、探索篇、准备篇和决策篇四部分构成。其中，认识篇从认识职业生涯、分类、设计