本套教材是第四轮第二批全国中医药高职高专教育教材、国家卫生健康委员会"十三五"规划教材。本次修订立足于中医职业教育发展需求，编写模块增添了导学、知识链接、复习思考题,较上版增编了二维码数字内容，调整了基础理论，以适应全国中医药专科教育的需要。

上篇基本理论
章概论
节中医养生康复技术的概念与特点
一、中医养生康复技术的概念
二、中医养生康复技术的特点
第二节中医养生康复技术的学习方法
一、学习理论知识，重视临床实践
二、勤学苦练技术，莫误一招一式
三、亲手操作训练，切勿眼巧手拙
四、修身养性正己，言行动情待人
五、感悟天地灵气，体会自然魅力
第二章中医养生康复技术基础理论
节中医养生康复技术的基本理论
一、阴阳互根，协调平衡
二、天人相应，形神合一
三、五脏坚固，脾肾为本
四、经络畅通，血脉和调
五、精气充沛，津血布扬
六、三因致病，重在七情
第二节中医养生康复技术的基本原则
一、调和阴阳，阴阳并重
二、形神共养，养神为先
三、协调脏腑，重在脾肾
四、疏通经络，行气活血
五、保精养气，起居有常
六、扶正祛邪，扶正为主
七、避邪护正，顺应自然
八、动静结合，劳逸适度
九、杂合调治，辨证施术
中篇常用技术
第三章精神情志养生康复技术
节精神情志活动与健康
一、精神情志的性质
二、精神情志致病的特点
第二节精神情志养生康复原则
一、形神合一
二、立志养德
三、开朗乐观
四、心理平衡
第三节精神情志养生康复技术
一、愉悦法
二、节制法
三、疏泄法
四、转移法
五、情志制约法
六、顺时调神法
第四章饮食药膳养生康复技术
节饮食养生康复技术
一、饮食营养代谢与作用
二、饮食有节，食温适宜
三、合理搭配，调和食性
四、进食保健，食后养生
五、饮食康复，病后调养
第二节药膳养生康复技术
一、食疗药膳概况介绍
二、药膳常用制作技术
三、药膳养生康复举例
第五章传统功法养生康复技术
节传统功法养生康复原则
一、松静自然
二、动静结合
三、练养相兼
……
第六章生活起居养生康复技术
第七章中医审因养生康复技术
第八章中医特色养生康复技术
下篇实践运用
第九章常见疾病中医养生康复技术
第十章常见不适症中医养生康复技术
主要参考书目