部分 热身练习
一、身体放松操
1.身体放松操
二、手臂放松操
1.数字歌
2.大象鼻子
三、手腕放松操
1.小手升降梯
2.红苹果
四、手指操
1.福禄葫芦
2.剪刀石头布
3.小小阴阳球
第二部分 手指练习
课 五种基本触键方式
第2课 学习巩固连奏
第3课 学习不同触键组合
第4课 学习四分音符与八分音符的区别
第5课 巩固八分音符
第6课 复习跳音，学习同言连线及单手弹两声部
第7课 学习三度音程、三分音符与全音待
第8课 学习四分音符前附点□(特殊符号)
第9课 学习四分音符后附点□(特殊符号)
0课 均匀的八分音符
1课 学习切分音节奏□(特殊符号)
2课 学习三连音
3课 学习弹奏双音的跳音
4课 复习三连音
5课 学习手拍如何变成拍
6课 学习八分音符前附点□(特殊符号)
7课 学习八分音符后附点□(特殊符号)
8课 学习前八后十六节奏□(特殊符号)
9课 学习前十六后八节奏□(特殊符号)
第20课 学习连续十六分音符
第三部分 不同节奏型训练
第21课 左右手交替与音区转换练习
第22课 各拍的节奏组合变化练习
第23课 十六分音符前后附点音符组合练习
第24课 三连音的不同节奏组合
第25课 十六分音符与多种节奏型的组合练习
第26课 切分音与附点节奏组合练习
第27课 十六分音符与八分音符节奏组合练习
第28课 附点与三连音节奏组合练习
第29课 切分音音型的节奏变化练习
第30课 卡农呼应节奏练习

《孩子们的哈农》一书是《孩子们喜爱的》丛书中的一本。主要针对5-10岁年龄段的琴童，结合少儿的身心特点和认知能力进行编著。本书是专门为学习钢琴的孩子们专练指法编写的，充分考虑到少儿学琴的认知能力和身心特点，力求突出趣味性。本书涉及钢琴常用的基本技术，包括了五