《古筝培训教程》分三个阶段进行安排：一、二、三级曲目列为初级阶段；四、五、六级曲目为中级阶段；七、八、九级曲目为不错阶段。指技法及练习安排在每个阶段的乐曲之前。初级阶段主要讲传统指技法。由于传统指技法很好丰富，笔者先将其中二十多种基本指技法拿出来作为重点讲解，其他有关指技法随乐曲再讲。为了便于读者熟练掌握所讲的传统指技法，还配置了86条指法练习。现代指技法安排在中不错阶段进行学习，内容有摇指、点弹、和弦、琶音、快速指序等，配置的指法练习有38条。

章 概述
一、古筝简史
二、古筝艺术流派
三、古筝结构
四、定弦
（一）筝弦、筝码的安装
（二）定弦
（三）调弦
五、古筝转调
（一）升三音转调
（二）降主音转调
六、指甲
七、演奏姿势
（一）古筝的摆放
（二）坐姿
（三）手与手臂的姿势
八、指技法符号
（一）右手技法指法表
（二）左手技法指法表
第二章 初级阶段指技法
一、识弦
（一）练习提示
（二）识弦练习
二、中指“勾”、大指“托”、“勾托”
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习，
三、大指与中指“撮”
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
四、大指“连托”
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
五、食指“抹”，食指与大指“抹托”
（一）指技法介绍
（二）弹奏方示
（三）指法练习
六、左手“颤音
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
七、食指”连抹“，食指与大指”小撮“
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
八、大指、食指、中指的”套指“
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
九、大指”劈“、”托劈“、”稀摇“、”密摇“
（三）指法练习
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
十七、大指与中指夹弹”撮“”撮摇“
十八、提弹套指--”四点
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
第三章 初级阶段曲目
一、级曲目
1．关山月
2．小鸟朝凤
3．自由花
4．上楼
二、第二级曲目
1．小开手
2．天下同
3．画眉跳架
4．西江月
三、第三级曲目
1．渔舟唱晚
2．天下大同
3．柳青娘
4．汉宫秋月
第四章 中级阶段指技法
一、摇指
（一）指技法介绍
（二）弹奏方法
（三）指法练习
二、食指点弹
（一）指技法介绍
（二）弹揍方法
（三）指法练习
三、和弦
（一）指技法介绍
……
第五章 中级阶段曲目
第六章 不错阶段指技法
第七章 不错阶段曲目