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书名 客舱徒手武力处置技术
分类
作者 刘广春,潘俊祥 编
出版社 西南交通大学出版社
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简介
内容推荐
本书以客舱武力处置概述为基础,深入研究了徒手格斗技术,针对性地将部分徒手格斗技术引入客舱安全保卫工作,具体内容包括教育学、运动训练学、武术散打技能基础、武术散打技法、缉捕战术动作、防卫与解脱战术、主动控制技术等,本书可为各类、各级从事航空安全技能训练及教学的人员提供理论参考。
目录
章客舱武力处置技术概述
节客舱武力处置技术的含义和特点
一、客舱武力处置技术的含义
二、客舱武力处置技术的特点
第二节客舱武力处置技术的运用原则
第三节人体关节和要害部位
一、人体关节
二、要害部位
第二章航空安全员客舱徒手格斗技术
节基本击打姿势
一、准备姿势(格斗式)
二、基本移动技术
第二节基本击打技术
一、拳法的攻击技法
二、掌法的攻击技法
三、肘法的攻击技法
四、膝法的攻击技法
五、腿法的攻击技法
第三节基本防守技术
一、拍击
二、拍压
三、挂挡
四、格挡
五、架挡
六、下躲闪
七、外抄抱
八、里抄抱
九、掩肘
十、提膝
第四节基本格斗技术的训练
一、格斗技术的基本要求
二、格斗技术动作分析
三、基本格斗技术的动作特征
四、基本格斗技术训练的方法
五、基本技术专项训练方法
第三章航空安全员客舱徒手擒拿技术
节客舱徒手擒拿技术的原理与特征
一、擒拿技术的基本原理
二、擒拿技术的技术特征
第二节客舱武力处置主动控制技术
一、头颈部控制方法
二、手腕控制方法
三、手臂控制方法
第三节客舱武力处置被动控制技术
一、手腕被抓
二、胸部被抓
三、肩部被抓
四、腰部被抱
五、头发被抓
六、颈部被控制
第四章技能教学与训练
节训练计划的制订
一、制订训练计划的依据
二、训练计划的类型
三、年度训练计划的制订
四、周训练计划的制订
五、课训练计划的制订
第二节教学与训练方法
一、教学方法
二、训练方法
第三节技能技术的形成阶段
一、初学阶段(泛化阶段)
二、提高阶段(分化阶段)
三、熟练阶段(巩固阶段)
第四节技能训练的基本原理
一、训练的整体性
二、负荷量与强度的共效性
三、负荷与恢复的统一性
四、训练方法、手段的针对性和多样性
五、体能训练和技术训练的共轭性
参考文献
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更新时间:2025/2/22 12:30:01