序言／001
章我与麦肯锡的不解之缘
邮件中还有附件／002
选择工作的三个标准／007
出人意料的来自麦肯锡公司的内定录用／010
全力拼搏的日日夜夜／015
速断、速决、速动的习惯／020
优选限度借助他人的力量／023
创造价值者胜／026
保持强势的姿态／028
要么晋升（UP），要么淘汰（OUT）——只有不断进步才能生存／030
不存在“舒适区”的世界／034
无论何时都要保持“PMA”！／036
缺乏自信是“最差”的／040
你在麦肯锡公司也搞笑吗？／043
逐渐变得不明朗的发展前景／046
专题一：如果什么都不做肯定是零，如果行动起来就会有加分，*差的结果也就是零。／050
第二章我的决定
“结束”的开始／055
废寝忘食的每一天／059
“完美职业规划”的魔咒束缚／063
要是被汽车撞死了就好了……／068
如果人生能重来的话／071
家人、朋友……人生中绝对不希望失去的东西／075
“令人惋惜”的选择／079
人生中的纠结感／082
继续工作的三个条件／086
不能接受碌碌无为的麦肯锡公司／089
打破现实的速断、速决、速动能力／092
所谓的“做决定”是简单的，又是煎熬的／098
从麦肯锡公司员工到笑星／100
成功跨越考验——离职之日／103
将我推向挑战的因素／106
拂去“考试挫折”的阴影奔向东京大学／109
走与众不同的人生道路的勇气／112
如果行动就可能改变未来／115
运用自己的头脑和双手去开辟新世界／119
专题二：我具备了所需要的一切条件……我觉得生命就是上帝馈赠给我们的礼物，因此，不能虚度时光。／122
第三章决定之后
成为喜剧演员之后／127
永葆初心，坚持勇气／131
必须付出120%的努力／136
充分认识自己只是平凡的一个人／139
从抛弃自我开始／141
麦肯锡公司在我人生中的意义／142
麦肯锡公司与我的现在／145
只要自己能接受就好／147
所谓决定就是要学会放弃／148
越是学历高的人就越愿意承担风险做出决定／150
如果不挑挑拣拣的话，工作的选择面反而会更宽／152
自己负100%的责任／154
坚持自己的价值标准，不与人争高低／156
应该多和志同道合的人交往／159
远离那些总是对你的决定说“不”的人／161
将事情看得过重的只有你自己／165
只有改变自己才能改变未来／169
如果发现自己错了，只要重新考虑假定条件就可以／172
决定本身没有对错之分／173
致无论如何都不能向前迈出一步的人／175
专题三：最重要的是，要有跟着自己感觉和直觉走的勇气。无论如何，感觉和直觉早就知道你到底想成为什么样的人，其他都是次要的。／179
结语：为了开创属于自己的人生／181

本书主要讲述了作者石井辉美在东大毕业、托业考试满分的情况下进入名企麦肯锡公司之后，做出从麦肯锡辞职，转战娱乐圈的决定，最后成为日本渡边娱乐事务所旗下最受欢迎谐星的历程。书中主要提到了用麦肯锡学到的超正向思考法来面对人生的决定，其精髓在于：1.就算事情不可能