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书名 百岁药王孙思邈的养生细节
分类 科学技术-医学-基础医学
作者 李丛
出版社 中国医药科技出版社
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简介
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《百岁药王孙思邈的养生细节》无目录
内容推荐
本书编者选取《千金方》中与百姓日常生活息息相关的养生内容,分七个方面进行总结。包括如何从思想上提高对养生的认识、如何注重饮食选择起居、如何舒缓情绪保持精神平和、如何美容祛斑保养头面五官、如何正确对待房事避免伤害、如何用气功导引药膳食疗来补助正气、如何体察
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更新时间:2025/3/29 16:24:10