章认识心血管系统及动脉粥样硬化性疾病/1
节心脏——人体的发动机/2
第二节血管系统一维持生命的通道/9
第三节衰老相关的心脏变化/12
第四节动脉粥样硬化性疾病/14
第二章健康生活方式——最基本的治疗方法/19
节戒烟限酒/20
第二节减轻体重/24
第三节运动——生命的动力/26
第四节合理膳食/31
第三章高血压/37
节高血压的疾病知识/38
第二节高血压的临床表现/39
第三节高血压的诊断与治疗/40
第四节特殊人群的高血压管理/48
第五节特别提示/50
第四章血脂异常/55
节血脂和血脂异常/56
第二节血脂异常的综合评估/57
……

作为一群有志于从事心血管疾病科普的白衣天使，撰写本书旨在通过更新靠前外学术进展的前沿知识，帮助公众树立心血管疾病防治的现代理念，从而有助于每个人都成为自己健康的责任人。不仅如此，这本兼具科学性和可读性的书也不失为一本难得的促进心血管健康的科普读物和健康宣教的辅导教材，有助于在医疗信息泛滥的当下为大众健康指点迷津。