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书名
螺旋肌肉链训练
分类
科学技术-医学-基础医学
作者
(捷) 理查德·施米西科, 凯瑟琳·施米西科娃, 苏珊·施米西科娃
出版社
电子工业出版社
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简介
作者简介
目录
章背部疼痛和椎间盘突出的致病原因
第二章椎间盘突出与脊柱侧弯治疗的成功案例
第三章运用螺旋稳定训练治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
第四章静息位和运动位的肌肉检查
第五章主要的稳定肌肉链介绍
内容推荐
理查德施米西科先生是捷克有名的资深康复专家,他的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到靠前上高度认可和快速推广的一项理论和技术。
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更新时间:2025/6/27 7:36:25