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内容推荐 一部充满智谋的心理学孙子兵法,运用世界心理学大师的经典理论,解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题,将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析,挖掘不好意思心理产生的根源,直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。充满谐趣的心理学知识令人耳目一新,切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型,在阅读中感受到愉悦,在愉悦中找到解决的方法。成功者情绪管理的秘籍,主动沟通、懂得拒绝,有效清除负面心理带来的隐患,掌控工作与生活的主动权,做内心强大的自己。 作者简介 龙湘涛,职业作家,对女性婚姻爱情等方面有细致的体察,善于在心灵方面给予女性指导和建议。作品有:《婚前女郎,婚后女王》《今天开始不纠结》。 目录 章不好意思背后隐藏的心理暗示 1.直面心灵/002 2.心理传导——父辈和子女/007 3.自卑与过于自尊/012 4.不好意思与自尊的渊源/017 5.不要给心灵划定界限/020 6.羊群效应/024 7.标签的放大效应/028 8.负面情绪的效应/033 第二章诱发不好意思的因素 1.借口的来由/038 2.不好意思本身是一种对抗行为/042 3.自我暗示的符号解析/046 4.如何截留心理暗示/051 5.他人的意愿和自己的意愿/055 6.走下神梯/060 7.有生命就不卑微/064 第三章利用对方眼光重组心灵装置 1.学会拒绝,承受结果/070 2.不要为难自己/075 3.超越自我的认识/081 4.架子不等于权威/086 5.信念使价值重生/091 6.不做无谓的表演/096 7.不做“礼尚往来”的奴隶/101 8.心的容器/106 第四章切断负效应,重组关系回路 1.对抗还是接受,决定了结果/112 2.接纳不好意思,画上休止符/118 3.先停止买单再切断发源地/123 4.接纳他人/129 5.弹性地定位关系/136 6.重复是成功之母/142 第五章学会利用『不好意思』 1.巧妙“读心”/148 2.了解性情,灵活有方/153 3.针对不同性情的人,灵活应对/159 4.换位思考,想人所想/164 5.不拘经验,避免被误导/169 6.亲疏有度/174 |