本书作者围绕黄委在全河开展的青年演讲比赛，从自身经历说起，讲述了演讲的基本理论，技能提升--三维演讲技巧，以及如何从一个合格演讲者成长为很好演讲者的历程。本书可作为演讲专业用教材，也可作为相关感兴趣的人员的参考用书。

李朝杰，职业讲师，演讲教练。他是版权课程“魅力公众表达之三维演讲”的首席导师，辅导过的学员超过1000名；曾为世界500强和靠前知名企业提供培训服务。此外，他热心公益活动，创办杭州菁英中文靠前演讲俱乐部，到浙江大学、混沌大学发表励志演讲。他靠演讲改变了命运，希望帮助更多人通过演讲训练变成更好的自己。

自序――从说话结巴到演讲教练
章 理念篇――你的问题我也经历过
节 学演讲的原因
――学习演讲收获的不只是口才，还有勇气、思考、沟通和自信
一、演讲，锻炼的不仅仅是演讲能力
二、演讲，帮助人收获勇气
三、演讲，倒逼人更好地思考
四、演讲，让人学会更好地沟通
五、演讲，帮助人提升自信
第二节 人人都可以掌握演讲技能
第三节 演讲的本质
第四节 如何克服演讲紧张
一、失控的紧张
二、可控的紧张
第五节 个三维：演讲金字塔
第二章 技能篇――三维演讲技巧
节 第二个三维：演讲的三个维度
第二节 演讲内容
一、自我介绍
二、演讲目的
三、演讲结构设计
四、如何讲好一个故事
五、生动表达
六、提问的艺术
七、劝说性演讲
八、激励人心的演讲
第三节 演讲的视觉呈现
一、身体语言
二、PPT使用
三、道具使用
第四节 演讲的听觉呈现
一、情感
二、音 色
三、声音变化
第三章 提升篇――从合格到优秀
节 三明治法则――沟通中的有效反馈
第二节 演讲中的赘词管理
第三节 如何应对问答环节
一、确认问题
二、给出你的核心观点
三、结尾积极上扬
第四节 演讲中如何互动
一、互动分类
二、演讲中常用的十种互动技巧(四类)
第五节 即兴演讲
一、问题一原因一解决方案(简称“问元芳
二、感谢一回顾一未来愿景(简称“赶回来
三、观点一原因一案例一结论(简称“观音按揭
四、三点式(终极大招)
五、讲故事(万金油技巧)
第六节 意外事件应对
一、类意外：来自演讲人自己
二、第二类意外：来自听众
三、第三类意外：其他
结语