周亚娟，贵州开阳县人，心理学博士，美国休斯顿大学访问学者。现为贵州财经大学公管学院教管系副教授。近年在《中国临床心理学杂志》《新闻工作者》等期刊发表学术论文二十余篇；参写、参编《心理与评估技术》等著作多部；主持省部级课题1项，省厅级课题4项。现担任贵州省教师发展与培训中心、贵州省南方电网集团培训中心特聘心理学专家。目前主要从事健康心理、心理咨询与治疗，管理心理和教育心理的教学与研究工作。

第一章 绪论
第一节 文献综述
一 完美主义概念界定
二 完美主义的维度与测量
三 完美主义的二分法
第二节 选题背景及研究意义
一 选题缘起
二 研究意义
第三节 研究设计
一 研究思路
二 研究内容
三 研究方法
第四节 研究创新点
第二章 完美主义形成的影响因素
第一节 父母教养方式与完美主义的关系
一 父母教养方式的概述
二 与父母教养方式相关的研究
三 父母教养方式与完美主义的关系
第二节 亲子依恋与完美主义的关系
一 亲子依恋的概述
二 亲子依恋与完美主义的关系
第三节 父母完美主义与子女完美主义的关系
第四节 父母权威问卷的中文修订
一 研究方法
二 研究结果
三 研究讨论
四 研究结论
第五节 完美主义人格形成的影响因素的实证研究
一 研究方法
二 研究结果
三 研究讨论
四 研究结论
本章小结
附录：Buri父母权威问卷（母亲版）
第三章 适应性完美主义
第一节 完美主义、成就目标取向与学业成绩的关系概述
一 成就目标取向的概念与结构
二 成就目标取向与学业成绩的关系
三 完美主义与学业成绩的关系
四 完美主义、成就目标取向与学业成绩的相关研究
第二节 完美主义与学业成绩关系的实证研究
一 研究方法
二 研究结果
三 研究讨论
四 研究结论
第三节 完美主义与自我效能感的关系
一 自我效能感的概述
二 完美主义与自我效能感的关系
三 一般自我效能感量表简介（GSES）
本章小结
附录：GSES量表
第四章 适应不良完美主义
第一节 完美主义与抑郁
一 抑郁的概述
二 完美主义与抑郁的关系研究
三 完美主义与抑郁关系的实证研究
四 相关案例
五 完美主义抑郁情绪的治疗
六 抑郁自评量表（SDS）
第二节 完美主义与焦虑
一 焦虑概述
二 完美主义与焦虑的关系研究
三 相关案例
四 完美主义者焦虑症状的治疗
五 焦虑自评量表
第三节 完美主义与强迫
一 强迫症概述
二 完美主义与强迫症关系的研究
三 相关案例
四 完美主义强迫症的治疗
五 症状自评量表——强迫分量表
第四节 完美主义与拖延
一 拖延症概述
二 完美主义与拖延症关系的研究
三 相关案例
四 完美主义拖延症状的治疗
五 一般拖延量表
本章小结
附录：放松疗法的步骤
第五章 完美主义者与不完美主义者的比较
第一节 完美主义者与不完美主义者的划分
一 完美主义者的概述
二 完美主义与不完美主义的划分
第二节 对完美主义者的不同理解
一 色彩心理学对完美主义者的理解
二 哈佛“幸福课”对完美主义者的理解
三 《九型人格》对完美主义者的理解
第三节 完美主义者与不完美主义者比较的实证研究
一 研究方法
二 研究结果
三 研究讨论
四 研究结论
本章小结
第六章 完美主义者的教育策略
第一节 完美主义者成长的根源
一 布朗芬布伦纳的生态系统论
二 影响完美主义人格形成的相关因素
第二节 完美主义者优劣势的不同表现
一 适应性完美主义的特点
二 适应不良完美主义的特点
第三节 完美主义者的教育策略
一 完善整体社会环境
二 发挥学校主导作用
三 健全家庭教育功能
四 加强自我教育能力
第七章 研究结论与展望
第一节 研究结论
第二节 研究不足和研究展望
附录：近乎完美量表中文修订版
参考文献

本书是《21世纪中国地方公共治理现代化研究》丛书之一，通过往研究没有探讨完美主义形成的各相关因素间的关系；较少关注完美主义对个体心理与行为的积极影响；在完美主义与抑郁、焦虑、强迫，拖延等负面情绪的关系上缺少深入探讨，无法有效帮助完美主义者调试适应不良的影响