章 升级你的大脑
大脑的可塑性
思想的形成过程
思想造就人的大脑
改变不良的思维习惯
我们的思想能影响自我吗
思维方式决定成败
积校的思考
敢于克服思维定式
潜意识思维
思维将迈向哪里
第二章 打开生命的潜能
人人都有巨大的潜能
向自己挑战
大自然赐给每个人以巨大的潜能
潜能是无穷无尽的
别压抑你的潜能
善用你的野心
有野心方能成大事
第三章 唤醒你的创新力
什么是创新
创新能力源于学习
主动参与创新
提升你的创新能力
创新能使你更好前行
只要善于思考就能创新
第四章 开启信忿的力量
给自己一颗必胜的信念
坚强的信念
只要不认输，你就有市几会
勇敢是优秀员工必备的品质
只要勇敢就不恐惧
不要让恐惧左右自己
第五章 提升交际能力
良好的人际关系是成功的关键
给人说话的机会
善于从他人角度考虑问题
称赞并欣赏他人
学会倾听
理解与体谅他人
你不妨给人“戴高帽”
让道理说服对方
良药不一定都是苦的
第六章 善用洞察力
学会察言观色
通过语音洞察人心
如伺看穿他人心思
通过性格看人心
通过人格看做人

本书共分为升级你的大脑；打开生命的潜能；唤醒你的创新力；开启信念的力量；提升交际能力；善用洞察力六章，其主要内容包括：大脑的可塑性；思想的形成过程；思想造就人的大脑；改变不良的思维习惯等。