章
永远看得起自己
自卑的代价
克服性格上的弱点
战胜自己
不因自身的缺陷而看不起自己
其实你很棒
克服自卑
看得起自己
永远自信
第二章
抛开依赖，强化自我
依赖是生命的束缚
抛开依赖的扶手
自力更生
成功靠自己
自己路自己来设计
一切都要靠自己
第三章
告别悲观，重塑自我
态度的力量
心态决定命运
宽心待事
拥抱不幸
接受不可改变的事实
不要抱怨生活
告别悲观
乐观战胜一切
第四章
奋勇向前，挑战自我
胜利就是向自己挑战
克服内心的恐惧
没有什么能打败我们
决不向困难低头
勇敢地迎接挑战
正确对待失败
要经得起失败的考验
第五章
告别懒惰，透视自我
消除自身的惰性
告别懒惰
勤奋是登上成功殿堂的阶梯
勤奋铸造成功
天才即是无止境的勤奋
勤劳工作
付出才有回报．
第六章
永不放弃，镇定自我
不轻言故弃
坚持的力量
明确目标，坚持到底
练就恒心
坚忍不拔
坚持，没有不可能
做个坚持的人
第七章
做思想的主人
做思想的主人
自制力的神奇力量
用思维打造积极人生
把从前忘掉才能走得更远
扫除心灵的尘垢
第八章
善待自己
善待自己
塑造一个最好的“我”
让自己摆脱平庸
做生命中的

本书共分为八章，其主要内容包括：永远看得起自己；抛开依赖，强化自我；告别悲观，重塑自我；奋勇向前，挑战自我；告别懒惰，透视自我；永不放弃，镇定自我；做思想的主人；善待自己。