本书记载了北京市第十九中学确立办学理念、育人目标和系统建设课程的基本过程，初步探索了课堂习得、活动促进和家庭养成三大实施途径及具体做法，展示了2008年以来学校在教育、教学和管理等方面取得的成果，提出了打造幸福学校的未来愿景。
本书汇集了八年来余晓灵校长带领他的团队努力工作、积极探究和认真总结的宝贵经验，还原了他们既仰望天空又脚踏实地，既重视很好传统又敢于开拓创新的心路历程，是十九中人心血和智慧的结晶。

余晓灵，男，1956年出生，籍贯重庆丰都。北京师范大学教育经济与管理博士研究生，中学不错教师，国家二级心理咨询师，现任北京市第十九中学校长，兼任中国教育学会学校文化研究分会常务理事、北京市学习科学学会心理专业委员会理事长、全国幸福学校共同体副理事长、“中小学生积极心理品质调查及政策研究”课题组专家。2012年被中国教育学会授予“全国名优校长”称号。提出并践行“为孩子幸福人生奠基”的办学理念，创新建设全国少有“积极心理健康教育中心”。先后在《人民教育》《中国教育报》等刊物发表文章数十篇。在中国首届靠前积极心理学大会、中小学心理健康教育工作会议作典型发言，广受领导、专家与同行好评。 

上篇
研究探索与顶层设计
章全面构建十九中特色的育人目标体系/3
节确立育人目标的主要依据/3
一、国家法规及政策/3
二、学校办学历史及现状/4
三、古今中外名人、专家的重要论述/5
第二节确立育人目标的主要过程/6
一、2008年：《2008—2016年发展规划》提出“五会”/6
二、2011年：增添“学会创新”“国际眼光”/6
三、2012年：确立为“六会一特长与国际眼光”/7
第三节诠释育人目标的主要内容/7
一、学会做人/7
二、学会生活/8
三、学会学习/9
四、学会健体/10
五、学会审美/11
六、学会创新/12
七、具有国际眼光/12
八、一至两门特长/13
第四节构建育人目标的总体框架/14
一、育人目标的总体框架/14
二、联系积极心理健康教育/15
第二章系统建设为育人目标服务的课程体系/17
节指导思想与建设目标/18
一、指导思想/18
二、建设目标/18
第二节基本思路与课程结构/19
一、基本思路/19
二、课程框架与课程设置/19
三、教学时间与组织管理/21
第三节系统建设课程的主要举措/22
一、围绕育人目标，推进国家课程校本化实施//22
二、根据师生实际，开发开设校本特色课程/22
三、活动系列化、序列化，逐步实现课程化/23
四、整合教育资源，拓宽学生视野/23
五、加强过程性评价，注重终结性评价/24
第三章研制具有针对性、操作性的《实施指南》/25
节探寻达成育人目标的三大途径/25
一、课堂习得/25
二、活动促进/26
三、家庭养成/27
第二节研制具有针对性、操作性的《实施指南》/28
一、《实施指南》的主要内容/28
二、育人目标与实施途径一览表/29
第三节群策群力贯彻落实《实施指南》/54
一、确定实施原则/54
二、分解工作任务/54
三、建立有效机制/56
四、全面实行目标管理/56
下篇
实践探索与成果展示
第四章优化机构机制，加强队伍建设/59
节科学合理设置机构，促进学生、教师、学校发展/59
一、2009年：以生为本、因校制宜设置机构/59
二、2010年：管理重心下移，微调机构设置/61
三、2014年：聚焦育人目标，完善机构设置/62
第二节建立高效管理机制，提升学校管理水平/64
一、改革人事制度，完善奖惩机制/64
二、践行民主决策，实行民主管理/72
三、健全运行机制，促进高效管理/74
四、实行目标管理，促进优质发展/75
第三节加强队伍建设，提升学校核心竞争力/77
一、建设“品正、业精、生爱”的教职工队伍/77
二、建设“党性闪光、群众信服”的党员队伍/81
三、建设“正、仁、勤、范、实”的干部队伍/82
第五章聚焦育人目标，深化课程建设/86
节国家课程校本化实施，促进育人目标达成/87
一、高度重视国家课程的校本化实施/87
二、指向育人目标，发挥国家课程育人功能/88
三、学科教学渗透，培养积极心理品质/93
第二节育人目标引领，建设校本课程/100
一、学校特色校本课程建设背景及策略/100
二、开发开设积极心理类课程，为学生心理健康打下良好基础/103
三、开发开设艺体科技类课程，让学生学会健体、审美和创新/104
四、开发开设国际教育类课程，让学生具有国际眼光/108
第三节建立有效机制，为课程建设提供保障/110
一、加强领导和责任/110
二、构建管理实施网络/111
三、加强师资队伍建设/111
四、健全学生选课及评价机制/111
五、加大专家指导力度/112
六、保证课程建设经费/112
第六章达成育人目标途径之一：课堂习得  113
节课堂习得的重要意义  113
一、课堂习得及其特点  113
二、通过课堂习得，达成育人目标  114
第二节加强课堂习得，探究与实践有效课堂  116
一、问题提出：教学工作状况不佳  116
二、解决办法：探究实践有效课堂  118
第三节深化课堂习得，探究与实践学本课堂  127
一、探究与实践学本课堂的背景  127
二、研制学本课堂实施方案  128
三、群策群力精心打造学本课堂  129
四、总结实践经验，提炼研究成果  130
第四节重点突破培养学生八大学习能力  137
一、培养八大学习能力的重要性  137
二、八大学习能力培养策略和操作要求  138
第五节课堂习得促进教学质量提高  141
一、教师教学观念及行为发生变化  142
二、初中、高中教学质量稳步提升  143
第七章达成育人目标途径之二：活动促进  144
节活动促进的重要意义  144
一、活动促进及其分类  144
二、通过活动促进，达成育人目标  146
第二节活动系列化、序列化的探究与实践  148
一、问题提出：活动缺乏针对性、连续性和实效性  148
二、解决办法：建构“横向延展、纵向递进”活动体系  149
三、活动开展：聚焦育人目标，活动系列化、序列化  151
四、成功案例：首届学习节活动方案  161
第三节活动课程化的探究与实践  166
一、活动课程化的基本要求  166
二、活动课程的申报程序  168
三、活动课程化的成功案例  169
第四节活动促进的保障措施  174
一、机构与制度  174
二、教师与专家  175
三、经费与设施  175
四、家长与社会  175
第八章达成育人目标途径之三：家庭养成  176
节家庭养成的重要意义  176
一、家庭养成及其特性  176
二、通过家庭养成，达成育人目标  177
第二节围绕育人目标，指导家长提高育人水平  179
一、学生成长中的问题促进学校探索家庭养成  179
二、多种途径系统指导家长提高育人水平  180
三、家庭养成从每天做起，孩子家长共同成长  185
第三节家庭养成的经验分享  188
一、学会做人经验分享  188
二、学会生活经验分享  191
三、学会学习经验分享  192
四、培养特长经验分享  194
五、培养国际眼光经验分享  198
第九章服务育人目标，提供优质保障/200
节打造优美校园，丰富文化内涵/200
一、办学理念的基石：泰山石/200
二、凝聚精神力量：培元广场/201
三、升腾美好希望：万泉广场/201
四、培民族之元气：培元楼/202
五、育国家之英才：育英楼/202
六、且行也且知也：行知楼/203
七、成于内播于外：学知楼/204
八、食养身艺养心：博艺楼/205
第二节围绕育人目标，搭建成长平台/205
一、艺术熏陶的乐园：音乐教育中心/205
二、审美滋养的沃土：美术教育中心/206
三、身体康健的场所：体育运动中心/207
四、心灵栖息的港湾：心理教育中心/208
五、科技创新的台阶：科技教育中心/209
六、国际视野的窗口：国际教育中心/210
七、继往开来的源泉：校史教育中心/211
第三节统筹整合资源，提供优质服务/212
一、确保学生教职工安康的平安校园/212
二、借力高科技提高效率的数字校园/215
三、提升学习、工作品位的书香校园/217
第十章办学成果显著，学校品质提升/220
节学生：全面而有个性发展/220
一、面向全体学生全面发展/220
二、特色发展优秀社团简介/222
三、部分优秀学生简介/226
第二节教师：品正、业精、生爱/228
一、队伍整体水平提升/228
二、教师获得诸多奖励/229
三、名师数量不断增加（特级教师和市级及以上荣誉称号获得者）/229
第三节学校：办学品质不断提升/235
一、整体水平不断提升，各项工作日趋均衡/235
二、从海淀区示范高中提升到北京市优质高中/239
三、从海淀区教科研先进校提升到北京市教科研先进校/239
四、从市级艺体科技特色校扩展到校园文化建设示范学校/239
五、从海淀区心理健康教育示范校提升到全国心理健康教育特色学校/239
六、从海淀区德育特色学校提升到全国未成年人思想道德建设先进单位/239
结语未来愿景——打造幸福学校/240
附件一：北京市第十九中学校内主要文件目录（2008—2015年）/241
附件二：学生市级以上获奖情况统计表/247
附件三：骨干教师、教职工获奖情况统计/253
附件四：《全国幸福学校共同体关于建设幸福学校的意见》/259
后记/272