本书着力于民警心理健康工作，详细解释了从优待警、关爱民警的实际举措，帮助公安民警增强心理健康意识，掌握心理健康知识，及时化解心中淤积的问题，减轻因公安特殊职业产生的心理压抑、恐惧、焦虑等问题，凸显了凝聚警心、激励斗志的重要性。

1基础知识
为什么民警要关注心理健康？
什么是心理健康？
心理健康的标准是什么？
影响民警心理健康的因素有哪些？
什么是心理问题？
什么是人格障碍？
民警常见的心理障碍有哪些？
什么是精神分裂症？
什么是应激障碍？
什么是犹豫症？
什么是抑郁症？
什么是心理变态？
什么是放松训练？
什么是家庭治疗？
……