心疼你的人
F小姐性格很开朗，也耐不住寂寞。她从读大学开始，便没有间断地谈了十几次恋爱。
每一次，她都不太满意，但也会陷在爱里。直到最后爱得精疲力尽，不得不放手。
她突发了一场大病，住进了医院。
神志不清的她，不再耐不住寂寞，只求上帝让她平安渡过难关。
十几日的医院患者生活险象迭生，也让她看到了男友的自私与急躁。她明白了，如果要选择一起生活的伴儿，他长相怎样不是很重要，他学历多高不是很重要，他银行里的存款是否多到哪位数字不是很重要，他真正地心疼你才最重要。
哪怕只是一口粥，心疼你的人会在你住院或生病时像爸爸妈妈小时候喂养我们长大一样，一再劝你把它喝下，你少喝一口他都不许。
不心疼你的人随你喝多少都可以，那不是随和，是你在他心里很轻，没有爱你到疼在心里的份上。
生过这场病后，F小姐也变得成熟起来。
她再也没有因为寂寞而去爱。她明白，只能共欢而不能同苦的人，不会给她未来。
她开朗懂事，很会疼人，她也更要有个心疼她的人。
不经历一些生活的小插曲或变故，我们又有多少人能明白这些呢？
要选择一个心疼你的人，对你善良的、菩萨心肠的人，这一点比什么都重要。
有了他，你的心里永远是暖的，无论世事风霜、沧桑变故，他都会陪你一起走过，直到生命的尽头。
心很帅
L小姐的历任男友都很帅，每次分手，她都忘不了他们帅帅的样子。
她的初恋男朋友是忧郁型的帅男孩，她初中的同班同学，一个音乐发烧友。每次看他随自创乐队打架子鼓，她都激动得不能自已，忍不住用单反按下无数快门，无论是正面、侧面、背面、远镜头、近镜头、旋转镜头、特写镜头。她几乎是他青春岁月的记录者。
当分手在即，这些照片便成了她闺房里的灾。
思念，被她挂在墙上，镶在相框中，画到油画里。
她怎么忍心将照片丢掉？他那么帅，她已经失去了他对自己的爱，如果再看不到他那迷人的眼神、清秀的面庞，她会疯掉。
所以，她如数家珍般小心收藏着那些照片，当做岁月留给她的厚礼。虽然，那只是心理安慰而已。
或许是曾经沧海难为水的缘故，她之后的男友无一不是超级帅哥。
甚至，她宁愿不为人所爱，也一定要那个人帅帅的。 她心有余悸，那个抛下她爱上别人的初恋男友太帅了，她已经适应不了相貌平平的人。
可是，她渐渐长大，不再是小女孩。
她发现爸爸对妈妈的爱那么深，而妈妈每一天都过得幸福极了。
她很小的时候，妈妈就告诉她，将来要嫁给一个像爸爸一样的人，心疼她，爱护她，不让她受一点点委屈。
居然过了这么多年，她才想起这些话。
她打开柜子，将封存的照片一一理好，丢到了大厦的垃圾箱。
那些曾经出现在她青春记忆里的人，只是来路上的一个个足印。
或许他们是肤浅的，却让她变得深沉。
她从此不再需要一个仅仅长得帅的人。
他的心很帅就好。
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赵若涵，情感困扰避风港港主，爱情婚姻断舍离倡导者，负责醒脑、提神、暖心，治疗自卑、沮丧、失恋后遗症，支持你能作又不失可爱、文艺又不乏睿智，90度提升你的婚姻爱情价值观。
令我自己都感到惊讶的是，编辑通知我写序时，离我着笔这本书竟然时隔三年之久。我也已然进入了逼自己每一秒都不错过的状态，正如火如荼地写下一本书。
为了能写得出三年前的心情，我开始强迫自己启动回忆模式……
细细想来，机缘巧合应该是促使我写就本书的唯一原因。
作为一名文字工作者，我接触、熟识、结交了许多女性读者与朋友，其中有一部分幸福无忧、爱情甜蜜、家庭美满、手足情浓，也有一部分有着难以向外人诉说的苦楚、惨境，甚至最终离开人世者亦有之。
无论悲喜，她们都试图说服朋友，带着疑问来向我咨询个中心结。经过一段时间的倾听与交流，我发现了许多有共性的话题，索性以文代言，给出女性朋友一些中肯的提醒与感悟，希望她们通过我的文字而有所借鉴，少走弯路。尤其是涉世未深的年轻女子，容易陷入情感的漩涡而无法自拔，待年龄稍长时回头再看自己曾经的做法，心生悔意，却为时晚矣。甚或因一时冲动而择错人，又间接使子女未能幸福快乐地成长，内疚之意重如石，恨不能将自己的人生之路重写。力挽狂揽实乃上策，却又有因胆怯而无法面对举步维艰的时运之人。
身为女性主义作者，我非常希望通过自己的文字唤醒读者理性地看待爱情，积极阳光、坚强独立地面对生活与工作中的艰难困苦，放下迟疑与忧虑，迈开自信的脚步，绽放出灿烂的笑容，迎接命运的挑战，拥抱奇幻美妙的未来。
这是一四年本书完成时的一个小小总结。
如上所述，彼时的我，在极其密集的时间里，回答了不同年龄段的女性朋友（也有为数不少的男性朋友）的诸多疑问与困惑。在不停地聆听、分析与回复后增进了自己对人生与爱情的思考，也更想将所有共性话题写成随笔以借鉴正走在来路上的行者。这些文字里的故事是一些生活得理想或不理想的人们的过去、幸福或不幸的人们的经历。你可以把它们作为借鉴，也可以保留自己的看法而仅仅多一个角度去看问题。
每个人的爱都有不同的角度和方式，若要赢得幸福，徒有向善、美好的爱意是远远不够的，爱需要理解、包容、原谅、迁就，甚至忍耐与牺牲，但不需要委屈、将就、自虐、相残，甚至暴力与胁迫。
我们都一样，不走过那条荆棘密布的路，便不知道自己的鞋子还不够坚牢，不足以护住我们幼嫩的双脚；未尝过爱情与婚姻的苦与痛，我们永远都以为王子与公主的完美结局是唯一。
爱是一道多项选择题，每个人的答案都不一样。唯有一点是相同的——没有谁不需要爱。
这世上父母大多要早于我们离开，子女也有自己的学习、工作与生活重心，能陪伴我们最多的，永远是爱人，即使聚少离多。
所以，请你一定要相信爱情，倾力去爱！用我们的智慧做一个优质女人，为自己赢取一份稳定的感情，拥有一生的幸福。
好期待这样一个画面：
若干年后，夕阳暮年。乍暖还寒的寂静清晨中，我和心爱的人喝下酸甜参半的蜂蜜柠檬水，暖暖相视，静守安宁，如初见。
因为上帝随时召唤我们去天堂，所以，每一次拥抱，我们都用力依偎，给彼此最美最暖的吻；每一日早餐，我们都精心进食，给彼此最有神采的笑；每一段旅行，我们都牵手相携，给彼此最为贴心的照顾；每一个夜晚，我们都相拥入眠，给彼此或许是今生最后一次的拥抱。
我们用余日无多的暮年，用力去爱。
这世上大多凡人，要过有人间烟火的生活。
爱就是我们一桌两人三餐四季，一起过实实在在、平淡又有味的日子。
爱情既有浪漫的成分，也有人间烟火的部分。
正因为爱不能被统一要求成该是什么样的，显得人间烟火也是如此的有滋有味。
而最奢侈的感情，在意你碗里的粥是否温热，爱你的心洁白无瑕。
赵若涵著的《爱就是我们一桌两人三餐四季》以108篇短小精悍的治愈系散文，只为传递纯粹的爱：爱就是我们一桌两人三餐四季。
有勇气骑马喝酒闯天涯，无论再晚也记得回家！
有一种爱，是我们在一起吃一辈子的饭。
赵若涵著的《爱就是我们一桌两人三餐四季》是一部诉说爱情、亲情、友情、励志与时尚的随笔散文集。其中有纷繁变化的爱与离别，又有坚强决绝的奋斗故事。在每一个风清云淡的日子里，用平静的文字，记录下林林种种的人生体悟，喷洒出如注彩泼墨山水般安静中有律动、轻快中又沉重的一部文集。
