作者序

基本小道具

缩短制作时间的小诀窍

造型的基本功

必须注意的事项

为饭团上色

变出超可爱表情

基本奶油白酱

免揉面包

Part 1 超人气小人物！人物造型便当

 卷卷头炒面

 音符女孩

 红发女孩

 神秘忍者

 温馨小家庭

 小男孩与玩具汽车

 丸子头妹妹

 番茄小妹

 熊猫帽子

 双胞胎粉丝

 阳光外国人

 纯真小学生

 老爸看书

 快乐小婴儿

 大眼睛青蛙帽

Part 2 生活中找灵感！创意造型便当

 快乐高铁

 黄色笑脸

 三角饭团

 酸甜草莓

 炒面小熊

 数字饭团

 不甜的甜甜圈

 微笑苹果

 疗愈系栗子

 现采小蘑菇

 热血足球

 魔幻扑克牌

 转运骰子

 清凉冰棒

 缤纷丸子串

 荷包蛋

 晴天娃娃

 风味丸子烧

 迷你三角饭团

Part 3 创造属于自己的动物园！动物造型便当

 熊猫与黑熊

 短耳小白兔

 汪汪吐司沙拉

 天然呆小黑猫

 忙碌小蜜蜂

 温驯小老虎

 黄色小象

 松鼠沙拉吐司

 乳牛素柳饭

 亮眼小瓢虫

 熊猫宝贝

 黑鼻绵羊

 熊熊汉堡

 汪汪便当

 活泼大耳猴

 紫色小熊

 小鸡与小熊

 粉红小兔

 顽皮小海豹

Part 4 迎接特别的日子！节庆造型便当

 花火节

 生日蛋糕

 樱花季

 儿童节/万圣节糖果

 万圣节幽灵

 运动会啦啦队

 中秋节玉兔

 元宵节汤圆

 端午节龙舟

 端午节粽子

 圣诞小雪人

 圣诞老公公

 新年财神爷

Part 5 有故事的简餐！超人气儿童餐

 兔子餐包

 淘气吉娃娃

 白考拉烩饭

 意大利酱小猫

 粉红小猪菇排饭

 乳牛咖喱饭

 小白狗烩饭

 欢乐河童餐

 企鹅番茄豆腐汤

 河马风味餐

 猩猩比萨

 素肉臊头娃娃

 小狗焗烤鲜蔬

 小鸡麻婆豆腐

 粉红小羊蔬食餐

 白海豚轻食餐

Part 6 女孩最爱的甜美礼物！造型小点心

 奶油涂鸦小饼干

 冰淇淋蛋糕

 熊猫汤圆

 小太阳盆栽布丁

 蛋糕甜甜圈

 无蛋小熊松饼

索引

当孩子打开便当盒，就能看到各种可爱的小动物、童话里的小人物、创意十足的造型、应景的节日主题……每一次都是惊喜！即使是再挑食的孩子，也会爱上吃饭。利用蔬菜中的天然色素染制彩色饭团，用蔬菜做配菜，让孩子不知不觉中吃进了蔬菜中的营养。在古露露所著的《有故事的儿童餐》中，每一道儿童餐都详细介绍了所需材料、制作方法和清楚明了的步骤图，让你一次就上手，做出视觉与味觉双重享受的亲子便当。