曼迪·赫尔著的《安顿一个人的时光(精)》是献给“一个人”的书。
2010年至今，美国畅销书作家曼迪·赫尔发起“单身女人行动”，同时写作了这本影响千万女性的安顿之书。
作为过来人，曼迪对单身女性面临的各种困惑和考验感同身受，同时分享了自己蜕茧成蝶的秘密：关于“孤单”的感受；关于自我价值的认同；关于女性魅力的来源；关于梦想与安稳生活之间的挣扎；关于如何面对爱情；关于如何与过去告别、从失败与伤痛中找回自我；关于未来的规划……
安顿好自己其实是一种能力。找回内在的力量，全新拥抱生活，神清气爽的人生正迎面走来。

曼迪·赫尔（Mandy Hale），畅销书作家，世界知名的单身女郎。对于女人在单身状态下所能拥有的喜悦和可能性，曼迪有她智慧而独到的见解。在这本书中，她用坦率、幽默的笔调，写出单身女人的困境与应对，在全世界已经帮助了数百万读者。

推荐序\\你应该认真单身次
自序\\单身，场狂野的冒险
写在前面\\她是单身女人
章当我单身的时候
一个人很快乐
总有些路，必须个人走
一个人的三十岁，应该恐慌吗？
别着急拒绝“孤单”这个礼物
生活很精彩，不能随便“定下来”
超级女人
第二章当我找到我自己
不了解自己，怎么爱自己？
找到只属于你的魅力
自我价值为什么叫“自我”价值？
喜欢自己跟爱自己一样重要
自我价值不是拿来拍卖的
第三章当我决定过想要的人生
只要最好的
只为当下而活
快乐，没有“但是”
改变想法，人生就会跟着改变
最危险的事就是“打安全牌”
放松，才能尝到生活的甜
第四章当我懂得那些感情的事
爱情值得冒险试
他其实没那么喜欢你
容易到手的女人，容易被忘记
何时该放慢，何时该放弃
朋友是你为自己选的家人
友情进化史
过季的友情
第五章当我开始与过去和解
别害怕说“再见”
每个季节都有它存在的理由
恢复单身？好机会！
大闹分手，还是大破大立
清除掉生命中那些“有毒”的男人
哀悼，是为了放手
第六章当我不再为将来焦虑
静静等，静静看
其实你一直被爱环绕
弱点还是特点？
人生就像拼图，最后才能看清全貌
相信未来，战胜恐惧
等待的艺术
复活节总在受难日后到来
第七章当我开始关心其他人
从我开始，让世界变得更好
以爱待人
爱的礼物
要当好女人，别做毒舌女
第八章当我偶尔迷茫的时候
偶尔迷失没关系
伤痕，也是美丽的印痕
同到原点时
艰难的时光，淬炼的时光
人生没有橡皮擦
人生课程的笔记
后记与其追寻幸福归宿，何不拥抱幸福人生？