怎样才能让宝宝从小养成好的进食习惯呢？
都知道挑食、偏食不好，有什么行之有效的解决办法吗？
如何给孩子做出既营养又好吃的花样美食？
……
吃得好，宝宝才会长得壮！《儿科刘长伟——不挑食长得高》是一本有关儿童营养与饮食指导的科普书，宝宝从出生到人园、人学后的喂养问题，爸爸妈妈都能从书里找到答案。
合理的营养对婴幼儿和儿童的体格发育和大脑发育至关重要，本书作者结合靠前外非常不错资料，悉心指导爸爸妈妈合理喂养孩子，让孩子吃出营养与健康。
此外，本书作者——儿童营养医师刘长伟还详细阐释了谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类及海产品等食物的营养价值，并给出200道健康菜谱的制作方法及适用年龄，让宝宝吃得营养又安全。

刘长伟，营养学硕士，南京医科大学附属南京儿童医院营养医师，科普作者，曾发表论文数10篇，其中以作者发表SCI论文2篇；发表育儿科普文章100余篇；编著育儿图书《宝贝，早餐吃什么》、《刘长伟让宝宝不生病》、《刘长伟母乳喂养到辅食添加》等；接受多家电台、电视台、报刊及健康杂志等媒体采访；2014年获得第五届中国营养学会科学技术三等奖；2015年被列入南京医科大学附属南京儿童医院“青苗人才”。

章科学喂养，营养好长得高
扭转基因的力量，是我给你的呵护
见证宝宝长高
它们影响着宝宝的身高
适当参加体育锻炼，长得高
生活美满长得高
宝宝的喂养之纯母乳喂养
婴儿前6个月内应该纯母乳喂养
纯母乳喂养的其他好处
产后初乳营养好
一组惊人的数据
开奶，你不得不知道的事
宝宝的母乳摄入充足吗
宝宝的喂养之人工喂养
配方奶的准备与储存
宝宝的喂养之混合喂养
拍嗝与吐奶
7-9个月，辅食要加，母乳也不能少
添加辅食那点事儿
由少到多是原则
为宝宝挑选安全无毒的餐具
宝宝缺微量营养素吗
维生素缺乏会引起的疾病
矿物质缺乏引起的疾病
7-9月龄辅食添加秘诀
你真的会添加辅食吗
辅食添加过程中存在的问题
7-9个月饮食
7-9个月宝宝一周辅食食谱
10-12个月了，吃些什么呢
13-24个月，由奶向饭
13-24个月辅食的添加
2-5岁，主食以饭为主
让宝宝养成良好的进食习惯
6-12岁，已经是个小大人
选择零食有讲究
婴幼儿的饮食三禁
第二章五谷杂粮，奶以外的味道
为什么宝宝面食、米饭都不吃
这些对谷物的认知是错的
什么是全谷物、杂豆、薯类
奶以外的味道，五谷辅食变变变
第三章蔬菜&水果，不得不爱
蔬菜水果那么多，你爱哪一个
水果蔬菜，你真的吃对了吗
水果蔬菜做得好，宝宝也爱吃
第四章海产品、肉蛋类，最营养的食物
宝宝拒吃鱼类怎么办？
畜禽肉那么香，宝宝你却不爱吃
宝宝不吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食品
鱼、肉、蛋，让宝宝爱上这些美味
第五章烹调油、坚果、豆制品、奶类食品
烹调油，又爱又恨
核桃油和核桃，你混乱了吗？
常喝豆浆可致幼儿性早熟吗
酸奶鲜奶大PK，哪种对宝宝更好
第六章暴食&挑食&厌食
贪吃麻烦大，应注意尽早干预
宝宝很能吃，值得开心吗
改善挑食
厌食早知道
即使厌食，也会爱上
附录
参考资料