王玥琦、张湖德主编的《中医养生美容教程》作者参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容,以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用。
本书内容丰富,阐述简明,理论与实践紧密结合,介绍的方法科学实用,可作为医学院校美容专业或美容培训班的教材,也可供美容工作者和美容爱好者阅读参考。
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书名 | 中医养生美容教程(第2版养生美容职业培训指定教材) |
分类 | 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤 |
作者 | 王玥琦,张湖德 主编 |
出版社 | 科学出版社 |
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简介 | 内容推荐 王玥琦、张湖德主编的《中医养生美容教程》作者参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容,以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用。 本书内容丰富,阐述简明,理论与实践紧密结合,介绍的方法科学实用,可作为医学院校美容专业或美容培训班的教材,也可供美容工作者和美容爱好者阅读参考。 作者简介 王玥琦,教授,博士生导师,北京中医药大学基础医学院中医美容学研究中心主任。从事中医美容学、中医营养学、中药学教学和科学研究工作30余年,其间在英国剑桥大学完成访问学者研究工作。对中医药延缓衰老、美化容颜、饮食养生和防治疾病等有较深入的研究,先后主持和参与完成了多项国家相关课题的研究工作,并获“高等学校骨干教师资助计划”资助。其研究成果获得国家发明多项,并在SCI检索及核心期刊等发表学术论文多篇。 张湖德,中医养生美容专家,现任中央人民广播电台医学顾问,靠前整肤美容学会教授,北京中国驻颜美容学院客座教授,兼任《中国科学美容》杂志特约编委、北京化妆研究院副院长。其养生美容代表性著作有《中国科学美容大典》《实用美容大全》《中医美容专家的忠告》《女人养颜护肤从25岁开始》《女性形体健美丛书》《时尚美容形象设计》等。还在十几家杂志上发表过有关美容的文章200多篇,是当代较有影响的养生美容专家。 目录 章 中医养生美容基础理论/1 节 阴阳五行与美容/1 一、阴阳学说与美容/1 二、五行学说与美容/3 第二节 脏腑与美容/6 一、心与美容/7 二、肺与美容/8 三、脾与美容/10 四、肝与美容/11 五、肾与美容/13 第三节 经络与美容/15 一、经络的组成/15 二、十四经的循行路线/18 三、经络与美容的关系/30 第四节 气血津液与美容/31 一、气与美容/31 二、血与美容/32 三、津液与美容/32 第五节 七情与美容/33 第六节 四时与美容/35 第七节 体质与美容/37 第2章 中医养生美容基本原则/39 一、平衡阴阳/39 二、调和五脏/40 三、疏通经络/41 四、调理气血/42 五、注重养神/43 六、顺应四时/44 七、因人而美/44 第3章 饮食美容/46 节 美容食物概述/46 一、美容食物的四气/46 二、美容食物的五味/47 三、美容食物的升降浮沉/48 四、美容食物的归经/48 五、美容食物的作用/49 六、美容食物的配伍/49 七、美容食物的宜忌/50 第二节 常用美容食物/51 一、粮食类/51 二、蔬菜类/54 三、果品类/58 四、肉蛋奶类/62 五、水产品类/65 六、调味品类/67 第4章 按摩美容/69 节 按摩美容常用手法/69 一、放松类手法/70 二、温通类手法/79 三、助动类手法/88 四、整复类手法/92 第二节 按摩美容的常用腧穴/93 一、头面部/93 二、胸腹部/99 三、背部/100 四、四肢部/102 第三节 按摩美容的常用部位/104 一、头面部/104 二、腹部/107 三、腰背部/108 四、四肢部/108 第四节 按摩美容的施术原则及注意事项/109 一、施术原则/109 二、注意事项/109 第5章 中药美容/110 节 中药基本知识/110 一、中药的产地、采集和炮制/110 二、中药的性能/111 三、中药的剂量和用法/112 第二节 常用美容中药/114 一、解表药/114 二、清热药/118 三、泻下药/123 四、祛风湿药/124 五、芳香化湿药/126 六、利水渗湿药/127 七、理气药/128 八、消食药/130 九、止血药/131 十、活血化瘀药/132 十一、化痰止咳平喘药/135 十二、安神药/138 十三、平肝息风药/139 十四、补虚药/140 十五、收涩药/145 第三节 中药化妆品/147 一、中药化妆品的基本知识/147 二、中药化妆品的原料/151 三、中药化妆品的制备工艺/165 第6章 方剂美容/171 节 方剂基本知识/171 一、方剂的组方原则/171 二、组方变化/172 三、美容方剂常用剂型/172 第二节 常用中医美容方剂/175 一、治风剂/175 二、清热剂/177 三、祛湿剂/180 四、理气剂/182 五、理血剂/183 六、补益剂/184 七、其他类/188 第7章 养生美容/190 节 面部皮肤的美容/190 一、驻颜祛皱/190 二、润肤泽面/195 第二节 口齿的美容保健/200 一、美齿/200 二、香口/203 第三节 眼部的美容保健/206 一、饮食法/206 二、按摩法/207 三、内服中药法/208 四、外用中药法/210 第四节 头发的美容保健/211 一、润发乌发/211 二、固发生发/215 第五节 形体的美容保健/218 一、健身美体/218 二、洁肤香身/219 第六节 手部的美容保健/221 一、按摩法/221 二、内服中药法/222 三、外用中药法/222 参考文献/224 |
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