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书名
体育动作解剖学分析与肌肉训练
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
编者:袁琼嘉//谭进
出版社
人民体育出版社
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简介
内容推荐
本书是根据我国普通高等教育“十二五”重量规划教材的要求,结合教学和训练的实际需要编写而成。全书共分三篇,图文并茂地阐述了人体运动的原理,体育技术动作的解剖学分析以及肌肉训练的方法和原则。该书内容可指导各项运动技术的身体素质训练、各类人士的康复训练,以及为全民健身贮备理论知识和实践技能。
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更新时间:2025/6/26 23:07:36