在我们周围的朋友中，可能有些人会说，我一个人时会寂寞。他们喜欢呼朋引伴，耐不住寂寞。可是，我忘了是在哪里看到的话，朋友只是无聊和寂寞催生的产物，当一个人内心足够强大的时候，谁也不需要。
因此，不要害怕寂寞，偶尔寂寞，未必是件坏事。享受一个人的宁静，胜过一堆人相处的无聊。当你寂寞的时候，你才有更多时间做更有意义的事情，你才能更接近成功。人生在世，谁都难免寂寞，只有耐得住寂寞的人，才能收获最终的精彩。你来看看这些你知道的人经历过了怎样的寂寞吧：
伟大的音乐家贝多芬正是基于耐住了寂寞——失聪带给他的打击，耳疾使他远离了世俗的声音，使他更清楚、更理性地听到了自己内心的呼唤，创作出《命运》《月光》《第九交响乐》等杰出作品，惊世骇俗，博大精深。
23岁就获得哲学硕士学位的黑格尔，躲在偏僻的伯尔尼当了六年的家庭教师，于缄默中摘抄了大量卡片，写了大量笔记，终于成为伟大的哲学家和美学家。
在寂寞安静的环境中思考，使爱因斯坦创造了科学奇迹，唯有孤独寂寞才能更有效地沉思。
当年达摩禅师寓止于嵩山少林寺，面壁而坐，终日默然，十载冬暑，终成正果。
著名的画家梵高，生前陪伴他的是那大片大片的金黄色的麦田，是那倒了一双靴子的杂乱的房间，是那色彩浓烈得让人窒息的向日葵，是那为妓女割掉的半只耳朵和一生的清贫与寂寞。
寂寞是一种难得的感觉，只有在拥有寂寞时，你才能静下心来悉心梳理自己烦乱的思绪；只有在拥有寂寞时，你才能让自己成熟。不在寂寞中升华，就在寂寞中死去。
人生要有所成就，必须要耐得住寂寞。倘若不能耐住寂寞，必会白白耗费精力，一事无成。所以，在现在的工作上和生活中，就要养成百折不回的信念，拥有一个耐得住寂寞的淡然心境。不能耐住寂寞、踏实做事、埋头努力的人，是很难成功的。
在这个越来越喧嚣的时代，人们往往只关注成功表面的光彩，却忽视了成功背后的艰辛。谁能耐得住寂寞，谁就有可能获得更多的成功机会。耐得住寂寞是人生的一种境界，是一种自信而从容的气质。只有耐住寂寞，才能不为浮躁的世俗所左右，才能收获冷静和智慧，才能保持头脑清醒，才能成就大事。
许多人把失意、伤感、无为、消极等与寂寞联系在一起，认为将自己封闭起来就是寂寞，其实，这是一种误解。倘使这样去超越生活，不仅限制生命的成长，还会与现实产生隔阂，这样的人只是逃避生活。
寂寞是心灵的避难所，会给你足够的时间去舔舐伤口，重新以明朗的笑容面对人生。懂得了寂寞，便能从容地面对阳光，将自己化作一杯清茗，在浅啜深酌中渐渐明白，不是所有的生长都能成熟，不是所有的欢歌都是幸福，不是所有的故事都会真实。有时，平淡是穿越灿烂而抵达美丽的一种高度、一种境界。
寂寞来时，轻轻闭上双眼，轻轻合上门窗，隔去外面喧嚣的世界，默默独坐在灯下，平静地等待身体与心灵的一致，让自己从悲观交集中净化思想。这样，一度被驱远的宁静会重新回归。你静静地用自己的理解去解读人世间风起云涌的内容，思考人生历程中的痛苦和欢悦。你不再出入上流社会，也就不再对那些达官显贵摧眉折腰，人们不再追逐你，不再关注你，你也因此而少了流言的中伤。
正确对待寂寞，耐得住寂寞，其实很简单，要看你的认识和追求动机是什么。一个胸无大志的人，是耐不住寂寞的。如果你的思想境界是高尚的，时刻有着追求事业的心态，就能够在纷繁复杂的生活中告别“声色犬马”，走出浮躁喧嚣的世界，真正静下心来，踏踏实实干好工作，认认真真做好事业。
世界上最成功的人往往不是最有才华的人，而是最耐得住寂寞的人。所以，如果想要有所成就，首先就要耐得住寂寞，因为成功的钥匙往往就藏在寂寞的口袋里。对于那些成功人士，人们总是惊叹于他们夺目的光环，却很少看到他们成功背后的寂寞。P3-5
薇薇，台湾地区文化大学中文系毕业，心理学硕士。曾担任心理学讲师、职场培训机构的客座讲师，热衷旅游、写作、交朋友以及人性探索。著有：《生活，你也可以有不一样的选择》、《一个人，也很幸福》、《你越在意的，往往就越容易失去》……等数十部著作。
幸福就在你的十指问
幸福属于情感世界，是一种感觉，即人的一种满足感。
幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。
有追求，但不强求，人就会变得洒脱、
快乐、幸福。人生没有追求，
就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；
但追求过度，就会令人痛不欲生。
幸福是一个哲学概念，
幸福的内涵极其丰富又因人而异。
一个生前乐善好施的人在死后升上了天堂，做了天使。但他仍然时常帮助人类，并希望继续感受幸福的味道。
一天，天使看见一个面容抑郁的农夫，他向天使哭诉：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田作业呢？”于是，天使送给他一头水牛，农夫的抑郁面容转瞬不见，十分高兴的样子，天使觉得自己也分享了农夫的幸福。
又一天，天使遇见了一个心情沮丧的男人，他向天使说道：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”于是，天使送给他一些路费，男人的沮丧面容转瞬不见，天使也在男人那里分享到了幸福。
又一天，他遇见了一个年青、英俊、富有才华的诗人，他的妻子美貌而贤惠，但他却过得不幸福。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以，你要什么我都可以给你。”诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”然后把诗人所拥有的都拿走了。天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。天使做完这些事后，便离去了。一个月后，天使再回到诗人的身边，他那时饿得半死、衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，天使把他的一切还给他。然后，又离去了。半个月后，天使再去看看诗人。这次，诗人搂着妻子，不停地向天使道谢。不用猜想，我们已经能够完全感受出他的幸福了。
在农夫、男人、诗人身上，每个人的幸福点都不同，而且在别人的眼中似乎他们的幸福都是那么的简单和与己无关。因为自己要获得幸福不会那么简单，而事实上你的幸福也是如此的简单。
因为，幸福是一种感受，一种精神，是人毕生的最高追求，也是人生的最高境界。幸福，是多元素的集合体，随时随地在发展变化，而决不是静止不变的。幸福，没有模式，没有样板，而是存乎于人心，只有自己慢慢地体验、品味，才能在自己心里悄悄地下结论。
一个人当他完成了一件自己都认为无法完成的工作，他心里的那种成功的喜悦给他带来的幸福感，只有他自己最能体会。
因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。最重要的是，在人生的途中，我们要停下来，重新回忆当初曾经怎样出发的自己，不忘初心，继续前进，才不会迷茫，追逐那个真善美的自己。
燕子去了，有再来的时候；花儿谢了，有再开的时候。春去春会再来，花谢花会再开。然而，生命的流逝却无论如何也没有再来的时候。
二十岁之前，我们带着亲友的期望，背负着很多的压力、包袱，自己不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。二十岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，终于可以全力以赴地追求自己的梦想。到了四十岁，却发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个……就这样在抱怨中又度过了二十年，到了六十岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！只好默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事情没有完成……原来，我们所有的梦想都留在了二十岁的青春岁月，一个来不及完成的人生之梦。
人生就是如此。许多人不懂得珍惜眼前的幸福，在忙忙碌碌漫无目的地生活着，到老年时才后悔莫及，于是开始深深地自责，然后在自责中遗憾地走完自己的一生。
但愿上帝赐予人们魔法般的力量，加快速度追上幸福的脚步；又但愿上帝赐予人类真正的智慧，让人们慢下不断加速的脚步，不错过身边美好的景物，使人人都能够获得幸福。
一个人要懂得爱自己，掌握幸福。幸福是一种感觉、一种精神，是人毕生的最高追求，也是人生的最高境界。幸福是多元素的集合体，随时随地在发展变化 ，而决不是静止不变。幸福，没有模式、没有样板。而是存乎于人心，只有自己慢慢地体验、口味，才能自己在心里悄悄地下结论。薇薇编著的《不忘初心做一个真善美的自己》从不忘初心，做一个真善美的自己。
薇薇编著的《不忘初心做一个真善美的自己》介绍了，在这一天，消除一切偏见，承认这个世界没有完美，看到天的蓝，草的绿，人们的善良和友善。在这一天，消除恐惧，让自己充满信心，不再惧怕繁琐的工作、复杂的人际关系以及人生的乏味。在这一天，想想自己爱的人，父母、子女、恋人、朋友，如果，他们在身边，向他们表达你的爱意，如果，他们不在身边，用电话送去自己的祝福。
