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内容推荐 《乐传太极与行功》以乐匋先生原著为主体,汇集了乐传太极两代三位代表性传人的部分经典拳论及书稿。有关拳理拳法的修习,诸位先辈已有很好系统而全面的论述,故秉承对经典不做解释、多读原著的原则,自悟其中之理。全篇文稿未做任何文字修改和释义,均系原汁原味。文后仅对个别背景及涉及的人物做简单的标注和说明。然而,这些拳论仍以拳理、心法的内容为多,对于初习者,可能读起来还是会感觉缺少一种直观的修学门径。为此,钟海明、马若愚编写了靠前编,以乐传太极的介绍及行功的练习作为修学入门的基础。其中,以太极行功作为实修载体,以八势作为敲门砖,分层修习,从而有助于习练者在较短的时间里,初步掌握和感受太极拳之精华所在。此外,历代授拳皆讲究口传心授,以身示范,编著者无奈献拙,留有相关实作视频谨供初习者参考,希望能借此让更多的人了解乐传太极很系统、很真实的一面,在学习和实践中体悟太极拳之真谛。 作者简介 乐匋(1928—2007年),乐幻智之子。秉承其父之家风,一生清修,大隐于市,合儒道佛理于拳术之中,统虚无心法于实际理地,文武贯通臻于大乘境界。修拳70年不辍,承上启下,做《太极每式八势印合八卦演序表》,充实完善了太极拳术理论。 目录 编 太极行功 乐传太极拳概要 太极行功概述 太极桩与准备活动 太极行功入门 太极行功八势 乐传太极拳的修炼 第二编 乐勾经典拳论 人体之阴阳相济 关于《人体之阴阳相济》的补正 关于练拳 拳论图表 拳架八卦五行解 拳势阴阳解 第三编 传承与交流 关于承习老师太极拳之概要 与荣璋、荣沪兄再榷推拳之阴阳相济 与乐瞳讨论练拳之心法、规矩 关于练拳数则 恭仰董太老师拳像记 与郑家鼐师兄切磋练拳 第四编 习拳细则与手稿散记 习拳浅记 练拳中之“阴阳相济” 拳之阴阳虚实 阴阳与中锋 阴阳相济歌 身中竖立与浩然正气 内外无碍十方融圆 夹坐合胛 肢前柔蠕 敛存一线 十方无虞 头正 拔脊 紧尾 与小马讨论拳之“动静”与“腹内松净” 身形十六基要 与陈祖恩师兄讨论腰脊之分寸 “心静”摘记 太极身法 走路体验足泵 身法之宝 习拳要点 钟海明补课要点 乐匋手绘图解与拳照 第五编 拳琴合一 拳琴与道//林瑞平稿 回忆随王瑞芝先生学琴 记王瑞芝老师琴艺 与王文芳同志讨论学习“余唱” 与林瑞年君讨论“通天透地” 真正拉琴的“腕子”在哪里 从胡琴运弓的“腕子”谈起 京胡运弓力量源头在哪里 王瑞芝先生授京胡练习概要 从乐匋老师学习京胡//林瑞平稿 附录一 乐传太极拳传人手稿与拳照 附录二 拳击大师乐幻智//王亦令稿 后记一 后记二 |