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书名 0-3岁完美育儿+营养配餐速查
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 张小燕 编
出版社 浙江科学技术出版社
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简介
作者简介
张小燕,临床型妇产科博士,第二炮兵总医院副主任医师。
毕业于协和医科大学,擅长高危妊娠管理、产科合并症和并发症的处理,子宫内膜异位症、宫颈病变、妇科肿瘤的规范化诊断和治疗。在《中华妇产科杂志》、《现代妇产科进展》、《中国妇产科临床杂志》、《中国医学科学院学报》、<<基础医学与临床》《中国综合临床》等多家核心期刊杂志发表论文二十余篇。参与《妊娠期特发性疾病的诊治》、《子宫颈疾病诊疗常规与忌》的编写工作;参加《产后出血》与《早产》的编译和校对工作。2007年获得北京大学医学部妇产科学系青年医师很好论文奖。2007年、2011年获得市级科技进步奖一等奖和三等奖两项。
目录
Part 1 养孩子不难,健康、聪明“两不误”
吃出健康
脾胃:后天之本先当家,健康就靠它
宝宝爱生病,脾胃虚亏首当其>中
调理宝宝脾胃,忌用口味重的食物
饮食健脑:宝宝不同表现不同吃法
练出聪明
右脑功能:心算、速读,将信息图像化
左脑功能:处理文字和数据等抽象信息
训练健脑:多种方法交替使用更聪明
必需营养
蛋白质――帮助大脑正常发育
碳水化合物――促使肢体协调运动
叶酸――促进大脑和神经发育
维生素A――促进骨骼正常生长
B族维生素――保持免疫系统正常运行
维生素C――预防坏血病
维生素D――健脑益智,预防佝偻病
钙――促进牙齿和骨骼生长
铁――宝宝的造血元素
碘――促进大脑发育
锌――增强食欲,促进智力发育
Part 2 满月前喂养方,初为父母切莫慌
育儿须知
母乳喂养的几种正确姿势
如何正确选购、使用纸尿裤
三类新生儿不适宜吃母乳
宝宝吃药,小动作有大诀窍
吃出健康
“三早”是喂好口奶的起点
母乳喂养哺乳时间要适宜
选配方奶,适合的才是最好的
新生儿初始,混合喂养你要懂
练出聪明
语言训练:聪明宝宝的金钥匙
动作训练:抚触传递“爱”护
听觉训练:音乐,提升宝宝的灵性
视觉训练:这样玩促进视觉发育
……
Part 3 1~2个月:脱离新生儿期
Part 4 2~3个月:开始学翻身
Part 5 3~4个月:进入非常招人喜欢的月龄
Part 6 4~5个月:会用眼睛传递感情了
Part 7 5~6个月:对周围的事物越来越感兴趣
Part 8 6~7个月:有的宝宝会坐了
Part 9 7~8个月:宝宝活动能力更强了
Part 10 8~9个月:喜欢做一些探索性的活动
Part 11 9~10个月:能自己站起来了
Part 12 10~11个月:会推着小年向前走
Part 13 11~12个月:蹒跚中独步行走
Part 14 1~1.5岁:宝宝由婴儿期过渡到了幼儿园
Part 15 1.5~2岁:宝宝什么都想模仿着做
Part 16 2~3岁:宝宝协作能力形成的关键期
Part 17 疾病调治
内容推荐
张小燕编著的《0-3岁完美育儿+营养配餐速查》根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点,以成长时间为主线,分别讲述了0~3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面的知识,内容点点滴滴,温情实实在在。
一书在手,助你快速了解宝宝的需求,扫清育儿道路上的种种障碍。
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更新时间:2025/3/15 13:07:53