李媛媛，心理、情感、女性、教育、亲子专题撰稿人，关注婚恋家庭问题、压力释放与情绪管理、青少年教育等。 已出版《完美婚姻魔法书——36堂幸福选修课》《幸福婚姻策略书——30条保家卫婚攻心计》《谁是你的Mr.Right——60个婚恋心理学法则》《好色男女》《好妈快乐放养》《懒妈散养学前娃》《陪孩子走过中学六年》《你可以更幸福》等书籍。
云舒，心理行为训练专家，企业培训师、催眠治疗师、NLP专业执行师，清华大学、北京大学、圣象管理学院、卡森管理咨询有限公司等院校及机构特约专家。曾荣获“企业管理培训专家”“创新教育策划专家”等荣誉称号。十余年培训授课经验，曾为上千家企*单位提供专业服务。主讲“压力管理与情绪调控”“亲子教育”“教练型管理”等课程。 

第一部分 不会爱，学习爱
一、向羞辱式批评说“不”
二、不做“两面派”
三、莫让孩子在家庭矛盾中左右为难
四、重要的事情说两遍
五、大锅饭缺的小灶补
六、和孩子站在一边
七、严厉的家长是焦虑投射
八、家长凭什么逼迫孩子“有出息”
九、父母双全的“孤儿”该怪谁
十、越深爱越放手
第二部分 如果爱，请真爱
十一、规矩粗线条，细节自把握
十二、男孩女孩都是宝
十三、给孩子创造健康的生长环境
十四、少讲道理多做榜样
十五、认真倾听，微笑注视
十六、教育理念的坚持与进步
十七、启蒙教育离不开爱与赞赏
十八、怎样做好家校沟通
十九、建立积极的亲子关系
二十、向孩子表达你的爱
第三部分 学会爱，付出爱
二十一、游戏是学习方式之一
二十二、艺术教育的兴趣比考级重要一百倍
二十三、受尊重的孩子更有主动性
二十四、帮孩子交朋友
二十五、鼓励孩子对困难说“看我的”
二十六、与同伴相处，需要同理心
二十七、帮孩子合理看待负面评价
二十八、欺负与被欺负
二十九、生活能力培养不可缺
三十、帮孩子提升情商
后记 你是天空最亮的星

本书主要内容包括：向羞辱式批评说“不”、不做“两面派”、莫让孩子在家庭矛盾中左右为难、重要的事情说两遍、大锅饭缺的小灶补、和孩子站在一边、严厉的家长是焦虑投射等。