本书是针对中等职业学校学生编写的素质教育教材，目的是帮助学生树立职业生涯规划观念，培养职业生涯规划能力，学习职业生涯规划方法，实施职业生涯规划行动。本书共分7篇，分别为概述篇、自我篇、认识篇、目标篇、能力篇、规划篇和就业篇，主要内容包括职业生涯规划概述、职业生涯规划中的自我分析、认识工作与职业、职业目标的确定、职业能力与职业道德的培养、职业生涯规划的制订与管理，以及就业准备与求职技巧。
本书体例新颖，内容深入浅出，图文并茂，能够激发学生学习的积极性，为其终身的职业生涯发展奠定良好的基础。
本书可作为中等职业学校公共素质教育教材。

概述篇――职业生涯规划概述
课 职业生涯的内涵
第二课 职业生涯规划的内涵
第三课 职业生涯规划的目的与意义
自我篇――职业生涯规划中的自我分析
课 认识自己的性格特
第二课 分析自己的兴趣
第三课 能力评估与自我定位
认识篇――认识工作与职业
课 工作的意义和功能
第二课 职业的意义和内涵
第三课 认识工作世界和职业类型
目标篇――职业目标的确定
课 理想与目标在职业生涯发展中的作用
第二课 职业目标的确定与意义
第三课 选择适合自己的职业目标
能力篇――职业能力与职业道德的培养
课 培养专业能力
第二课 培养解决问题的能力
第三课 培养终身学习的能力
第四课 培养职业道德
规划篇――职业生涯规划的制订与管理
课 职业生涯规划的制订
第二课 职业生涯发展的阶段与任务
第三课 职业生涯早期管理
第四课 职业生涯中期管理
第五课 职业生涯晚期管理
就业篇――就业准备与求职技巧
课 就业准备
第二课 求职面试技巧
第三课 增强就业风险意识
参考文献