宁十一，著名认知行为心理专家、青少年教育专家，北京师范大学教育学硕士，北京大学心理学硕士，北京市级骨干教师。30多年来致力于家庭教育研究。著有畅销家教书《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》。

父母应该做的，是给孩
子看(人生)有各种各样的可
能性，真是天高任鸟飞，海
阔凭鱼跃的，但父母不应该
说，天上你只能往北飞，海
里你只能往东游。
——陈小薇
父母在教育孩子的同时
，也是在教育自己。因为我
们的一言一行都会影响孩子
，所以我们要谨言慎行；因
为我们的格局和情绪都在影
响着孩子，所以我们要自我
修炼。要知道，父母的成长
，也是孩子的进步。
——宁十一
成功的家教造就成功的
孩子，失败的家教造就失败
的孩子。
——泰曼·约翰逊
之所以成为父母，不是
要我们去书写孩子的人生，
而是为了净化我们的心灵，
让我们彻头彻尾地改变自己
，只有明白这一点，我们才
有机会进步、长大、成熟。
——赛西·高夫

壹 父亲的格局，决定孩子飞多高
第一章　志向：父亲有远见，孩子有追求
父亲有梦想有追求，孩子才不会甘于平庸
孩子，我为什么逼你读名人传记
不给孩子设限的父亲，才能给孩子无限可能的人生
越是有远见的父亲，越舍得孩子吃苦
有远见的爸爸，都懂得从小给孩子立规矩
第二章　胸怀：父亲有度量，孩子更大气
心胸狭隘的父亲，只会培养出斤斤计较的孩子
父亲心中有大爱，孩子胸中亦会有旷世豪情
父亲不拘泥眼前得失，孩子眼里便有星辰大海
舍得吃亏的爸爸，是在给孩子的人生聚福气
父亲有包容的胸襟，孩子会有宽恕的风度
第三章　思维：父亲有高度，孩子有成就
父亲的思维认知水平决定孩子的人生高度
富爸爸和穷爸爸的关键区别在于金钱思维
你在为孩子找借口，别人在帮孩子想方法
从单维到多维，帮助孩子打破思维定式
父亲的时间思维法，影响孩子的时间观
第四章　眼界：父亲有见识，孩子更高贵
父亲的见识有多广，孩子的成就有多大
给孩子最好的教育：读万卷书，行万里路
父亲心态开放，孩子才敢于尝试
不纵容“熊孩子”的行为
给孩子上生存教育课
贰 母亲的情绪，决定孩子走多远
第五章　妈妈不失控，孩子情商高
妈妈情绪稳定，孩子未来可期
妈妈不迁怒，孩子才有安全感
妈妈的语言暴力对孩子的伤害堪比交通意外
妈妈不吼不叫，孩子才能知错改错
第六章　妈妈不焦虑，孩子才从容
妈妈的焦虑，正在毁掉自己的孩子
别再说“别人家的孩子”，你也不是“别人家的妈妈”
别不承认！分离焦虑，妈妈比孩子还严重
每个成绩差的孩子背后，都有一个焦虑的妈妈
不苛责自己，孩子不需要完美妈妈
第七章　妈妈不消沉，孩子才阳光
爱抱怨的妈妈，正在遗传不幸
妈妈越乐观，孩子越幸运
抗挫力强大的孩子都有这样的妈妈
别把“家里穷”挂在嘴边，你不知道孩子会有多自卑
叁 家庭关系的好坏，决定孩子的性格和人生
第八章　夫妻关系和睦，孩子才能幸福
每对吵架父母的身后，都有一个不幸的孩子
父母的恩爱里，藏着孩子的幸福感
爸爸缺位，妈妈变超人的家庭有多可怕
强势妈妈，懦弱爸爸
第九章　亲子关系融洽，孩子健康成长
陪孩子聊聊天
不是孩子不优秀，而是父母太苛求
生活需要仪式感
爱的最好证明是信任
肆 特殊家庭模式的特殊教养法
第十章　单亲爸妈如何给孩子完整的爱
单亲妈妈的亲情绑架会让孩子窒息
单亲爸爸带女儿的“难言之隐”
“我为什么没有爸爸/妈妈？”
给不了孩子完整的家，也可以给孩子完整的爱
第十一章　在外打拼，如何弥补对留守儿童的亏欠
留守儿童心理的伤和痛
别让“愧疚式溺爱”害了孩子
关注心理需求，避免“留守儿童”变“问题儿童”
过年回家的爸妈，如何向孩子表达关爱
第十二章　家庭重组，该怎么走进孩子的心
虐待孩子的后妈身边总站着一位不称职的亲爸
后爸后妈应当认清自己的处境
给孩子时间去接纳和信任自己
非亲生的孩子，如何把握管教的分寸

2020年，湖北省的高考理科状元是一个名叫唐楚玥的女孩，高考成绩725分。让人惊讶的是，唐楚玥不仅成绩好，而且多才多艺。有人问唐妈妈是怎么培养女儿的。唐妈妈笑着说：“没有刻意培养过。”她的回答也许让很多人不屑，甚至觉得她有点“装”，但看她在一群焦虑的家长中一脸平和淡定的神态，几乎可以猜出孩子优秀的原因。她说，她从没有给女儿施加过太多压力。
的确，妈妈越是情绪稳定平和，越能给孩子安全感。没有逼迫，没有打骂，反而更能激发孩子努力向上的内驱力。
在我们唯恐孩子输在起跑线上时，要明白自己才是孩子的起跑线。父母的言行是孩子最好的教材，一个人的原生家庭，对于他的智力、性格、品德的养成，有关键性的影响。
孩子在18岁之前，家庭教育的影响比例超过60％，而学校的教育只占30％，剩下不到10％来自社会教育。可以说，孩子之间的竞争，说到底，是父母之间的竞争。
孩子每一天都在成长，父母作为孩子飞翔的起点，必须不断学习和提升自己。在孩子成为“别人家的孩子”之前，愿我们先成为“别人家的父母”。努力奋进的父母，才配得上脱颖而出的孩子!
谨以此书，献给所有想要“别人家的孩子”的父母!父亲有梦想有追求，孩子才不会甘于平庸
我曾在短视频平台上，看到一个灰头土脸、破衣烂衫的孩子捡着柴火，烤着土豆，日复一日衣衫褴褛、食不果腹，其中他与采访者有一段特别的对话，让人深思。
采访者：“村里有学校，还是免费的，你为啥不去读书?”
背着木柴的瘦小少年笑呵呵地说：“俺爹说读那个没用，老师也找过，可俺爹不让俺去咧。”
采访者：“你就不想将来走出去看看外面的世界?”
孩子依旧在笑着说：“俺爹说外面也一样得打工挣钱，累得很，还不如在家里种种地放放羊，有吃有喝就够咧。”
采访者：“你真的甘心在这里待一辈子?”
孩子沉默了会儿说：“俺爹其实也说过要不就跟着俺叔出去，可俺想俺爹待这儿一辈子了，俺也能待，这样挺好哩。”
视频里的对话听上去没有任何问题，细细去想，却透露出另外一层深意：这个孩子在用自己的一生为他庸碌无为的父亲买单，继续做一个没有任何想法、甘愿平庸、得过且过的人。
没有梦想没有憧憬甚至没有闯劲儿的父亲就像温水里的青蛙，贪婪又固执地守着仅有的温暖，这种看似惬意舒适的态度其实是对平庸生活的屈服。最重要的是，父亲的这种碌碌无为也会将自己的孩子囚禁在舒适圈里，令他失去斗志和激情，每天浑浑噩噩地混日子。 百度公司董事长李彦宏曾说：“一个人想要成功，想要改变命运，有梦想是重要的……同时，我们不仅仅要自己有梦想，还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。”有梦想有追求的父亲，是精神力量的传播者，而最直接的受益人就是自己的孩子。
司马迁的父亲司马谈是我国历史上一位非常著名的思想家，他擅黄老学，精天文学，家有藏书万千。司马迁从小便被父亲对文学狂热至极的态度熏陶，他10岁就开始阅读各种古文典籍。
司马谈经常给儿子讲述自己游历在外的所见所闻和诸子百家的学术观点，在司马迁心中，父亲这座山越来越高，他丰富的学识及阅历令司马迁心生向往。司马迁在20岁时，毅然背上行囊去远游考察，这一去便是二十年，行程达数万里，足迹遍布全国。
父亲年老体衰之时，将自己一生的梦想与追求说与司马迁：他原想有生之年能写一部通史，如今已无法完成这项浩大工程。病危之际，父亲将心中遗憾说与儿子，并再三嘱咐儿子切莫忘记他还未完成的这件大事，司马迁方明白父亲之伟岸是他所不能及的。为让父亲心安，他当即立下重誓：“就是有天大的磨难，我也要完成您的嘱托，请父亲放心。”
父亲的遗愿和教诲深深触动了司马迁，父亲不甘他亦不甘，于是他在出任“太史令”后，便全力以赴废寝忘食地投身这项艰难的工作。纵然他曾入狱受宫刑，亦忍辱负重，终于用生命与血汗铸就了一部千古绝唱——《史记》。
司马谈与司马迁真是应了“有其父必有其子”这句话，亦是应了“虎父无犬子”这句话。梦想与追求铸就了司马谈身为人父的伟岸形象，并时刻影响、引导着司马迁，最终促成了司马迁完成两代人的心血结晶——《史记》。 大部分教育学家和心理学家一再强调，对生活充满热忱，有梦想和追求的父亲在孩子的成长过程中极其重要。有梦想的父亲，精神更饱满，有活力有激情，时刻充满干劲，即便经历挫折或失败，依旧不服输。在孩子心目中，这样的父亲就是大英雄，是他的榜样，是他追逐的目标，也是他精神的勉励者。
也许现实残酷地磨平了你所有的棱角，让你不得不向生活低头，放弃了原本的梦想与追求，成为一粒随波逐流的微薄流沙。但你一定不忍心让自己的孩子也成为一个胸无大志、“挣钱不过是为了混日子”的人。
“爱之深，则为之谋长远。”在孩子面前，父亲要永远保持有方向、有追求的态度。当孩子

父母应该做的，是给孩子看(人生)有各种各样的可能性，真是天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的，但父母不应该说，天上你只能往北飞，海里你只能往东游。
父母在教育孩子的同时，也是在教育自己。因为我们的一言一行都会影响孩子，所以我们要谨言慎行；因为我们的格局和情绪都在影响着孩子，所以我们要自我修炼。要知道，父母的成长，也是孩子的进步。
畅销书《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》作者、认知行为心理专家、青少年教育专家宁十一在众多读者的期待下，磨砺两年，再创佳作。
本书延续了上一本书的主题和核心观念。

2020年高考已尘埃落定
，各地关于高考状元的报道
却热度未减。有父母感叹“
优秀的孩子都是别人家的”
，还有父母感叹“天才无法
复制”。
但看多了高考状元的报
道，发现学霸们有着惊人的
相似点，这个相似点不是出
身，不是智商，而是家庭环
境。优秀孩子的因，在家庭
；优秀孩子的根，在父母。
2019年，徐嘉骜以720分
的成绩夺得浙江省的高考状
元。他成为高考状元的消息
公布不久，他的爸爸发了一
条朋友圈：“状元只是虚名
，希望你以后千万不要被虚
名所累，脚踏实地，顺其自
然……天地有大美，美的是
自然；流水不争先，争的是
滔滔不绝！”
徐嘉骜爸爸的这条朋友
圈迅速在网上走红，爸爸有
如此格局，孩子又怎会不优
秀？
很多父母都羡慕别人家
的孩子争气、优秀，却忽略
了优秀的孩子背后必定也站
着优秀的家长。真正的教育
，靠的从来不是点石成金的
金手指，而是春风化雨的无
声感化。不停刷手机的父母
，怎么有底气要求孩子去刻
苦读书？
2014年安徽理科状元董
吉洋说：“偶尔我会厌学，
不想看书，爸妈注意到了，
也不说什么，就把电视关掉
，坐下来看书。看到他们在
看书，我也就不好意思不看
书了。”
获得《中国诗词大会》
第二季总冠军的武亦姝，以
优异的成绩考入清华大学。
她的爸爸是一名优秀的律师
，但每天下午4：30就会关
机陪伴女儿。
有人把孩子的优秀解读
为天赋，但我们更应该看到
站在背后支撑他们的父母。
曾经一个装修改造节目的回
访视频在网上火了，一家三
口住在只有10平方米的小房
子里。他们不装电视，每天
的乐趣就是看书。他们的空
间狭小，但爸爸每周都会买
花。妈妈拒绝了设计师为房
间增设衣柜的计划，说：“
我宁可不要衣柜，而是换成
书架。”
真正优秀的父母即便在
金钱上无法给予孩子很多，
但只要他们眼光长远、自律
坚持、乐观平和，那么和他
们生活在一起的孩子，耳濡
目染之下，一定不会差。
相反，如果父母崇尚的
不是知识，而是读书无用论
，只看到早早辍学打工赚钱
的短期利益，而非孩子长远
的未来，甚至认为“上不上
大学都无所谓”“研究生毕业
还没打工挣的钱多”，如此
眼界，自然只能教出没出息
的孩子。
曾在网上看到一个故事
，讲的是一个女孩学习非常
用功，每次考试都名列前茅
。但她高二忽然辍学，原来
她的父母开了一个早点铺，
非常忙，让她回家帮忙带弟
弟。班主任去家访，希望女
孩能回校读书。没想到女孩
的爸爸直接说，女孩子早晚
都要嫁人生娃，读那么多书
有啥用？每年一千多的学费
还不如留着以后买嫁妆，过
几年找个好婆家。
只看到眼前一尺远，为
了一点小利不惜放弃孩子一
辈子前程的爸爸，又怎么能
去怪孩子不争气、不努力？
又有什么资格奢望孩子有本
事、有出息？
相较于父亲的格局对孩
子的影响，母亲对孩子影响
最大的一面是她的情绪。曼
彻斯特大学心理学教授埃德
·特洛尼克曾做了一个非常
有名的实验。实验开始是一
个母亲和孩子亲密互动，孩
子非常开心。然后，母亲开
始变得面无表情，无论孩子
怎么做，母亲都无动于衷。
最后，与母亲互动失败的孩
子情绪崩溃，开始大哭。
妈妈是孩子最早和最权
威的情绪导师。孩子要从妈
妈的情绪反应中感知情绪控
制力，如果妈妈的情绪总是
焦虑不安或者失控，那么孩
子的情绪也会很不稳定；如
果妈妈喜怒无常，那么孩子
自然也会脾气暴躁。
孩子最怕的是妈妈的冷
漠和无视，那意味着孩子无
法和妈妈之间建立稳定亲密
的依恋关系。而这种关系，
是孩子获取外界安全认知的
重要来源。没有安全感的孩
子会非常自卑、胆小，与人
相处唯唯诺诺，处处讨好别
人。

畅销书《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》作者、认知行为心理专家、青少年教育专家宁十一在众多读者的期待下，磨砺两年，再创佳作。
本书延续了上一本书的主题和核心观念，应广大读者要求，更加深入细致地分析了父亲的格局、母亲的情绪以及原生家庭对孩子未来的深远影响。对于父亲的格局，细分为志向、胸怀、思维、眼界四个方面来讲述给孩子带来的影响；对于母亲的情绪，则从情绪失控、焦虑、消沉三个角度强调了母亲保持情绪稳定的重要性。同时指出夫妻关系、亲子关系对孩子的性格和人生也会产生重大影响，最后提出了一些单亲、留守、重组等特殊家庭模式下的特殊教养法。全书论据充足，案例丰富，是一本不可多得的家教宝典。