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书名 心理学家写给年轻人的情商课
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 杨会芬
出版社 清华大学出版社
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简介
试读章节

强者也有弱点

广阔无垠的大草原上,一群羚羊正静静地享受着午餐。一只猎豹突然出现在它们的面前,死亡的气息立即向它们逼来。为了活命,它们拼尽全身力气,向远处奔跑。一只年老体弱的羚羊落在了后面,猎豹没费吹灰之力就捉到了它,并把它吃掉了。

几乎每一天,大草原上都上演着类似的悲剧。羚羊无论如何也无法摆脱猎豹的追杀。

羚羊们感到这很不公平。它们认为造物主偏心眼,有意帮助猎豹欺负羚羊。于是,它们的头领带着一群羚羊找到了造物主,诉说羚羊们的不满和疑惑。羚羊头领说:“羚羊和猎豹都是这片草原的子民,可是你没有一视同仁。你给猎豹以风一般的奔跑速度,这让我们望尘莫及;你又给它们以锐利无比的牙齿和爪子,这使它们凶猛无比;你却给了我们二流的奔跑速度,还有很不理想的牙齿和脚,这样,我们哪有出头之日啊!”

造物主却有自己的解释:“我没有偏向任何动物。我造每个动物的时候,既给它优点,也给它缺点。猎豹有发达的四肢,锐利的牙齿,但是,它的胃却远远不如你们的。你们的胃能够容得下千奇百怪的草木,可是,猎豹的胃不能承受任何草木的刺激,一小根小草进入猎豹的胃都会使它十分难受。它只会吃肉,不能吃草。没有肉,它就要挨饿。从这一点看,你们是不是比猎豹强多了?”

说着,它用手指向对面不远处,让大家仔细观瞧。只见一只老猎豹在风中踉踉跄跄地走着,它的肚子瘪瘪的,皮毛灰暗无光,一副弱不禁风的样子。显然,它饿得已经没有力气了。它看了看眼前的羚羊,失望地走了。大概它知道自己已经没有能力捕捉这些猎物了,所以只能放弃。无疑,它正在一步步地走向死亡,它似乎已经接受了这个事实。

造物主说:“强者也有弱点,弱者也有优点,你只见其一,不见其二,还谈什么公平呢?”

羚羊们不再说什么,它们明白了:世间没有绝对的公平。你有的,别人可能没有;而别人有的,也许正是你欠缺的,这就是公平。

情商悟语:许多人在看事情的时候往往只见其一,不见其二,这样就会以片面的现象去评判一个人或某件事,从而产生片面的结果。显然,这不是公平客观的态度。强者也有劣势,弱者也有优势,只有全面地了解,才能作出客观的评判。

老鸵鸟的演讲

一天,一只具有威望的老鸵鸟给小鸵鸟作讲演,它认为鸵鸟比其他动物都优越:“我们是世界上最大的鸟,因此也是最好、最聪明的鸟。”

小鸵鸟们都欢呼起来:“讲得对!讲得对!”

但是,很有自知之明的鸵鸟奥利弗没有欢呼,它说:“可是,我们不能像蜂鸟那样往后飞呀!”

“往后飞那叫撤退!我们撤退过吗?笑话!”老鸵鸟说。

“说得好!说得好!”其他所有的鸵鸟都叫喊起来,除了奥利弗。

老鸵鸟继续说:“我们生的蛋最大,因此也最好。”“知更鸟生的蛋更漂亮。”奥利弗说。

“知更鸟的蛋除了生知更鸟外,什么都不生。”老鸵鸟说,“并且知更鸟吃草虫成性。”

“说得好!说得好!”其他所有的鸵鸟都叫喊起来,除了奥利弗。

“我们不仅比蜂鸟优越,而且人也比不上我们。我们用四个脚趾走路,而人要用十个脚趾。”老鸵鸟又说。

奥利弗提醒说:“可是,人是可以坐汽车、火车的,现在的高速火车一小时400多千米呢!而我们根本没有这个速度。”

老鸵鸟看了看奥利弗,严厉地说:“火车跑得太快!发生危险时,人根本不知道。我们在发生危险时,可以把头埋在沙子里,自己看不见自己。而人呢,根本不能做到。”

“说得好!说得好!”其他所有的鸵鸟都叫喊起来,除了奥利弗。

奥利弗反问道:“我们看不见人家,怎么知道人家不能看见我们呢?”

“胡扯!”奥利弗的话,招来了老鸵鸟小鸵鸟一起反对。

就在鸵鸟们争得不可开交时,忽然一阵震耳欲聋的轰鸣声,由远及近,越来越近。

这不是暴风雨即将来临的雷声,而是一大群受惊的大象在拼命地狂奔乱跑!

老鸵鸟立即命令小鸵鸟们:“赶陕把头埋进沙子里,不许乱动!”

奥利弗没有听老鸵鸟的话,而是跑到一块巨石后边躲了起来。

当轰鸣声过后,奥利弗走了出来,他看见沙地上留下了一摊摊血肉和羽毛。这些都是老鸵鸟和其他鸵鸟们留下的。

情商悟语:世界上没有一个人是完美无缺的,任何一个人都有优点和缺点,但很多人在看到自己优点的同时,往往看不到自己的缺点,总是自高自大,甚至骄傲自满,一意孤行。老鸵鸟认为自己是最伟大的最能干的,不愿意面对自身的弱点和不足,结果遭此厄运,这就是教训。因此,我们要客观冷静地看待事物,既要看到自己的优点,也要看到自己的弱点,让自己变得更加优秀。

P6-7

后记

心理学家认为,一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高逆商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下,情商对一个人的事业成功起着决定性的作用。也正是因此,情商(EQ)与IQ、EQ并称3Q,是人们获取成功必备的不二法宝。

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。情商的概念是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

以前人们普遍认为只有高智商能让孩子取得优异的学习成绩。与他人的沟通能力或者是运动技能,都被认定为是一个人的个性特征,不能被列入衡量智商高低的范畴。

心理学家认为,孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养,而忽略了情商的训练,结果导致情商低的孩子越来越多。

而许多事实也证明,家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意,势必给子女带来积极的影响。

一言蔽之,情商的作用就是使人能更充分地发挥智商的作用、效果。

高情商者是能清醒地把握自己的情绪,敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人。情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。

鉴于此,编者遴选了多个相关的故事,并对其加以点评,希望年轻的你在读过本书之后逐渐培养起自己的高情商,向着成功迈出坚实的一步。

樊捷、高秀荣、熊亚辉、张凯、朱杰、李瑞敏、张丽、周蕾、张君桂、潘超、郑娟、李璇、陈晓斐、杜梅、陈杰义、李效利、杨海亮、孔艳莉、高帆、杨漫、张静、张立场、马延庭、李东春、元玉祥、袁长有、朱强、程素瑜、袁红、肖彦臣参与了本书的编写。另外,由于时间仓促及联系不畅,编者未能与部分原创作者取得联系,谨向相关作者致歉。请作者及时与我们联系(1163274443@qq.com),以便按照国家规定支付稿酬。书中不足之处望广大读者提出宝贵意见和建议,以便再版时加以修正和完善。

编者

2016年12月

目录

第一课 认识自己

 比尔·盖茨与流浪汉

 自卑也是一种力量

 一块石头的价值

 老鼠找妻子

 强者也有弱点

 老鸵鸟的演讲

 乌鸦搬家

 两只水桶的作用

 最好的镜子是你自己

 爬上屋顶的驴子

 受益一生的四句话

 “吃到葡萄”才是本事

 一个穷画家

 别忘了你是谁

 突破自己

 认识自己的路

 勇敢做自己,因为你就是你

 一片飞翔的叶子

 人家的眼睛

 换一种方式也许离成功更近

 个性是你真正有价值的地方

 和尚在,我去哪儿了

 摩西奶奶的建议

 小橡树的烦恼

 如此“自知”的老师

 心障

第二课 积极乐观

 悲观者与乐观者的两种结局

 幽默的回敬

 大师的底线

 看到事物阳光的一面

 荒芜的花园

 反正我赔不起

 什么样的人最快乐

 快乐的樱桃

 乐观的“死刑犯”

 苏格拉底的心境

 辣椒小丑茄子象

 三根树枝的精神

 让孩子看到光亮的一面

 如花的心情是无价的

 想要樱桃树的老花匠

 到岳父母家吃饭

 幽默的萧伯纳

 以微笑面对不幸

 快乐的真谛

 笑是免费的

 快乐源于自己的感觉

 把烦恼写在沙滩上

 不能跳舞,可以去弹琴

第三课 充满自信

 跳出心理怪圈

 心中的圣人

 其实,我也很棒

 每一个人都是智者

 只录取一个人

 画家的烦恼

 魅力的石头城堡

 毛遂自荐

 自信的价值

 不放弃自己的那颗痣

 每一个生命都是美丽的

 一支铅笔的用途

 要把自己当公主看待

 永远坐在前排的玛格丽特

 做一个最好的你

 幸福是个哑巴

 奇怪的改变

 谁拉你走向了平庸

 一件宝贵的礼物

 不要小看自己

 喊出来的自信

 不屈服权威的设计师

 敢作敢为的哥伦布

 活出生命的色彩

 换只手回答问题

第四课 控制情绪

 把心中的不满说出来

 不生气的秘诀

 平和心是金

 死于胜利的鲸鱼

 渔王的三个儿子

 内心的羁绊

 宴会上的毒蛇

 如果没有那只鸟

 心境的魔力

 适时服输

 心平气和的刘铭传

 聪明的医生

 镇静如花

 没见过这么美的牛奶海洋

 不为两块钱而悲哀

 斗鸡

 上帝与智者

 做你不喜欢的事

 不听劝的老鹰

 不一样的生活费

 抱怨不如改变

 暴躁的巴顿

 球王贝利不抽烟

 爱说闲话的女孩

 护士怀特小姐

 控制情绪的玻璃球

第五课 直面挫折

 我就是那十万分之一

 生命的立起

 榜样

 你愿意照顾她吗

 向命运宣战

 从不好吃的草吃起

 困境即是赐予

 凡事发生必有益

 学会和困难赛跑

 最珍贵的赠品

 哨声

 生命的劣势

 被篮球队拒绝的乔丹

 舍弃的智慧

 不要夸大逆境

 当人生进入黑夜

 驾驭失败

 巴顿将军的头盔

 从亿万富翁到穷光蛋

 毕业典礼上的障碍赛

 自卑不是我的错

 躲避是危险的

 生命的启示

 一个欧洲打工仔的王朝

 每天鞠躬800次

 莫在精神上输给自己

 南极的对面

 别预支明天的烦恼

第六课 把握当下

 不要为小事烦恼

 好好活着

 每天都有彩虹

 永不休息的鬼

 人要活在“今天”

 徒步游华盛顿

 活在当下没烦恼

 最坏的打算,最好的办法

 活在那一刹那

 把阳光加入想象

 不回头看摔坏的瓦罐

 重新开始永不晚

 暂时没有成功

 等待三天

 埋掉过去的尾巴

 人生的圆圈

 画鸟的猎人

 珍惜人生,把握当下

 走出阴影

 千里马的故事

 活着就是幸福

 与过去道别

 怀旧是种病

第七课 善待他人

 做个善良的人

 宾至如归的感觉

 无价之宝

 取消的盛宴

 忘记自己做过的好事

 自私的代价

 种花的邮差

 搓搓你的手

 宴会上的洗手水

 老禅师的忠告

 有本领的猎人

 丑陋的鸡

 心疼别人

 爱能化解仇恨

 克林顿的度量

 三片羽毛

 公主和蛇

 一粒价值连城的珍珠

 扶人一把

 两个禅师的故事

 球星的宽容

 成功只是多说一句话

 仙女的考验

 戴安娜王妃和芭蕾舞童星

 一夜改变一生

 化敌为友

 神秘的木匣子

 乔丹的眼泪

 一个鱼缸

 一束鲜花改变人生

 大肚能容天下事

 有一种高贵无须证明

 狭路相逢的仇人

 体谅他人是一种美德

 后退两步的人生

 仁慈的报酬

后记

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情商是发掘情感潜能,运用情感能力影响生活和人生的关键因素,甚至有人说:“情商比智商更重要!”杨会芬主编的这本《心理学家写给年轻人的情商课》由数位长期潜心于青少年心理咨询的专家合力编写而成。既有前沿的理论成果,也有生动有趣的案例,娓娓道来,引人入胜。

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高情商者是能清醒地把握自己的情绪,敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人。情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。

鉴于此,杨会芬主编的这本《心理学家写给年轻人的情商课》遴选了多个相关的故事,并对其加以点评,希望年轻的你在读过本书之后逐渐培养起自己的高情商,向着成功迈出坚实的一步。

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更新时间:2025/1/31 11:57:00