小偏方适合慢性病的调理，如同人们养成一个好的生活习惯一样，日复一日地慢慢调理，一段时间后，你会突然发现，以前身体的诸多不适，不治而终，所以大冢一定要重视小偏方，它是生命健康的前沿守卫者。特别提醒的是，由于个体的差异，在选方、选法治病或者调理健康的时候，不能生搬硬套，应该灵活掌握和应用，遇到问题需及时求助专业医师，不要擅自主张。

朱燕中，现就职于美国加州中医药大学著作有：《闯关记：我的黄帝内经觉悟之旅》，《灵枢真意集成》，《神农本草经觉悟之旅》，《本输针灸》。

前言
章家庭常备小偏方，日常病痛一扫光
感冒
鸡蛋酒／葱配醋
咽喉痛
蜜汁梨
糖煮金橘／枇杷叶汁
发热
鱼腥草水
白萝卜生姜煮水／热姜可乐
口亥嗽
洋葱糖浆
香菜姜汤／葱醋白矾敷脚心
鼻塞
葱白榨汁
莲藕榨汁／黑醋熏鼻
牙龈肿痛
穿心莲煮水
茶叶醋汁／白酒花椒
口腔溃疡
口含蜂蜜
海带粉末／金银花煎水
打嗝
柿蒂黄酒
几种止嗝的常用方法
消化不良
鸡内金小米粉／新鲜胡萝卜
便秘
韭菜炒土豆丝／陈醋
芦荟叶汁／香油蜂蜜茶
腹泻
焦米汤
胃痛
茉莉花茶
贫血
红糖小米粥
干烤酸梅汁／龙眼壳煮水
慢性胃炎
生姜猪肚汤／白萝卜丝饼
番茄荸荠／姜韭牛奶羹
鼻炎
白萝卜汁／丝瓜藤瘦肉粥
流鼻血
石膏白茅根饮
中暑
绿豆汤／苦瓜茶
水肿
冬瓜皮汤
芡实老鸭汤
食物中毒
鲜冬瓜汁
跌打损伤
白酒冲服丝瓜末／樟脑酒外敷
咬伤
白矾液／蜂蜜葱泥
切割伤
涂砂糖水／食盐粗茶贴布
烫伤
新鲜葡萄／米醋
骨折
三七酒
萝卜烤热外敷／水煎赤小豆
风湿
薏米木瓜粥／无花果茶
生姜鸡／玫瑰花酒
丝瓜络酒／木瓜炖松仁
鸡眼
韭菜汁加艾条
皮肤瘙痒
丝瓜络泡澡／绿豆大枣汤
宿醉
柠檬蜜汁／橘皮绿豆食盐汤
烟瘾
地龙鱼腥草煎汁
小儿咳嗽
糖蒜水／川贝雪梨汤
小儿支气管炎
荠菜粥／醋豆腐方
小儿感冒
姜梨汁
白萝卜汤／百合雪梨饮
小儿遗尿
核桃蜂蜜／韭菜子饼
小儿呕吐
橘皮粳米粥／神曲丁香茶
小儿夜啼
甘草小麦大枣汤
茶叶敷脐／山药茯苓汤
惊风
菖蒲生姜汁／桃仁栀子面糊涂脚心
小儿发烧
芦根粥／荷叶粥
小儿厌食
无花果煮水／山楂鸡内金粥
蚕豆粉冲红糖水／小米山药粥
小儿贫血
枣泥猪肝粥／鸡血豆腐羹
小儿肺炎
枇杷叶粥／川贝雪梨
第二章妇科男科烦恼多，祖传偏方有神效
痛经
热柠檬汁／生姜艾叶薏米粥
红酒苹果汤／玫瑰花茶
月经不调
黑木耳大枣茶／山楂红花酒
枸杞子茱萸肉粥
闭经
山药鸡内金
生姜大枣红糖茶／黑豆红花丹参汁
更年期综合征
构杞子粥
桂圆莲子粥
百合莲子粥
妇科炎症
大蒜瓣外敷
马齿苋益母草汤／蒲公英汤
乳腺增生
海带豆腐汤
核桃仁／桶核
妊娠呕吐
生姜片
甘蔗姜汁／绿豆粥
奶水不足
豆浆冲花生／食盐炒芝麻
第三章轻松简便小偏方，赶走老年病痛困扰
……
第四章办公室小偏方，工作健康两不误
第五章美容私房小秘方，让你时刻有“面子”