本书重点讲解楷书的间架结构，为新手练字者打好练字基础做准备。本书重点针对练字新手入门使用，适合中学生、白领、教师、书法培训班学员等练字群体。本字帖采用蒙纸的练习形式，范字规范工整，易学易练。本书内容上重点讲解楷书的间架结构，主要包含间架结构的各个知识点及强化训练。本书侧重间架结构的技法讲解，搭配视频讲解的形式，帮助新手练字者快速掌握楷书间架结构，掌握书写方法。学习技法很重要，实际的操作也很重要。因此，每个知识点后都会有相应的练习环节，每个字练习多遍，从而帮助新手练字者巩固新学的知识点。

周培纳，浙江大学书法硕士，华夏万卷独家签约书法家；中国书法协会会员，西泠印社社员；江苏省硬笔书法家协会副秘书长；江苏省教育考试院书法考级评委、师资班教师。
周培纳老师自幼便系统、专业地修习书法，后考入浙江大学深入研究书法，获硕士学位。长期从事基础写字教学与一线书法教育研究，曾担任“全国首届硬笔书法骨干教师研讨培训班”主讲老师，培训书法教师上万名，并多次任全国权威硬笔赛事评委。
担任《书法练习指导》教材核心编委，参与江苏省文联书法考级官方指定教材的编写。现任江苏省教育厅教育考试院师资班教师，其书写的学生范字高度规范、堪比教材规范字体，集美观、易学于一体，更适合老师教学和学生练网。作为“纳样写字”创始人，获浙江省教育厅拨款建立个人硬笔楷书字库、
周培纳老师多才多艺，还专注于成人美观实用范字的书写和繁刻艺术佛究，其作品多次获全国硬笔书法权威大赛最高奖，至今已累计出版书法教材。各类中小学及成人书法字帖百余种。

温故知新：笔画练习
温故知新：偏旁练习
结构：横为主笔、竖为主笔
结构：撇为主笔、捺为主笔
结构：横长竖短、横短竖长
结构：横长撇短、横短撇长
结构：横笔等距、竖笔等距
结构：多撇参差、捺不双飞
强化训练（一）
结构：长方形、圆形
结构：梯形、菱形
结构：三角形、扁方形
结构：字窄、字矮
结构：斜字不倒、正字不偏
强化训练（二）
结构：左撇右竖、左竖右撇
结构：左宽右窄、左窄右宽
结构：左长右短、左短右长
结构：左斜右正、左正右斜
结构：左高右低、左低右高
结构：上部齐平、下部齐平
结构：相向、相背
强化训练（三）
结构：点竖对正、中竖直对
结构：上收下展、上展下收
结构：上正下斜、上斜下正
结构：上部盖下、下部托上
结构：上长下短、上短下长
强化训练（四）
结构：左中右相等、左窄中右宽
结构：左中窄右宽、中窄左右宽
结构：中宽上下窄、中窄上下宽
结构：下宽中上窄、上窄中下宽
强化训练（五）
结构：左上包、右上包
结构：上包下、下包上
结构：左包右、全包围
结构：左右同形、上下同形
结构：品字结构、四叠结构
强化训练（六）
书法作品创作