内向者将大放异彩的时代已经来临！
社恐星人有救了！如果你害怕见陌生人但又由于工作原因不得不与陌生人沟通，如果你想多陪陪家人，不喜欢每天都要社交，请你翻开这本书！
全球一流媒体《赫芬顿邮报》日本版主编、斯坦福大学客座教授竹下隆一郎总结了7大社交法则，让你减少无用社交，专注自己的生活与工作，同时又能打造好人脉。
书中介绍了诸如“三明治法则”“咖啡的烦恼 VS 白宫的烦恼”等一系列实用又简便的方法，让内向者们内心豁然开朗，原来，与人建立关系如此简单！
最后，本书教你从关键人脉中，找出能一起共事的人，建立强团队，还有更多打造精准人脉的技巧，让你在保持社交距离的时代，不聚会、少出门，也能与人高效连结，创造人脉竞争力。

第1章 内向者将大放异彩 精准社交时代来临
现代四大潮流：人际关系“倒三角”化、超级个体的出现、信息交换的高速化、居家方式的变革
潮流① 人际关系“倒三角”化
潮流② 超级个体的出现
潮流③ 信息交换的高速化
潮流④ 居家方式的变革
面对自己内心的人，更能在商业上立于不败之地
因为内向，所以更能建立精准而有深度的关系
第2章 给内向者的七条“斯坦福派”社交法则
为喜欢内省的人准备的七条“斯坦福派”精准社交法则
社交法则① 寻找七个你喜欢的人
社交法则② 不要结交把“嗯，不过”“虽然这么说”这种话挂在嘴上的人
社交法则③ 先别交换名片，直接开始交谈
社交法则④ 为自己配备一位商业教练
社交法则⑤ 用抽象的话语展开对话和思考
社交法则⑥ 用纸和笔吸引别人
社交法则⑦ 在充满变数的时代里寻找“微小的变革者”
第3章 精准社交法则的三大优势
改变“职业”“新项目”和“组织”的精准社交法则
优势① 自由设计职业
优势② 新项目顺利进行
优势③ 改变组织结构
第4章 实践篇 运用精准社交法则组建团队的三个步骤
步骤① 为了组建团队，深入了解“喜欢的人”
步骤② 保持和“喜欢的人”之间的激情
步骤③ 剧烈变化时代中的团队组建
后记

实用又容易上手，
内向者人群都能从本书所分享的社交要诀中受益！
★竹下隆一郎在斯坦福与硅谷学会的7大关键人脉法则，
让你减少无效社交，专注自己的生活与工作，同时又能打造人脉——
．人脉不必多，先从找到7个“跟自己频率合拍的人”开始
．把“好啊！但是……”“虽然这么说……”当口头禅的人，别浪费时间跟他来往
．不必一见面就交换名片，先交谈反而能提高亲切感
．人脉里，要有能当“专属教练”的人，为你提供中肯建议
．跳脱现有阶层，才能拓展不同领域的重要人脉
．懂得利用“纸笔”把想法具体化，沟通令人深刻，无意间与人形成连结
．想突破想法，带来改革，要结交“微小变革者”